V
主页
京东 11.11 红包
跑步10个月都收获了什么?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跑步4个月,没瘦,那么收获在哪里
坚持晨跑10个月了
一周跑步4天,每次5公里,一周20公里,不控制饮食,没胖也没瘦
跑步5个月体重增长5斤,体脂率纹丝不动,于是6月份开始控制饮食,今天是控制饮食的第一天,结果吃货没控制住哈哈
打工人的早晨,跑步接近5个月,看到体重和体脂率的时候,瞬间让人一脸懵,我这5个月都做了什么哈哈
跑步,接送小盆友,兼职,每天如果不早起2小时,时间根本不够用哈哈,每天忙忙碌碌依然很穷。
今天尝试超慢跑,果然跑的越慢坚持的时间越久,话说跑步也能让发量变多吗?今天才发现我这发量真不少哈
2024年坚持晨练的第2天,今天跑步5公里
跑步半年没瘦也没胖,迈开腿没有管不住,打个平手,吃货日常,南方的美食太多哈哈
跑步7个月了,没瘦,没胖,目前这个状态自己很满意
来南方2个月了,过往的生活已被调成静音,唯有跑步一直跟随,健身最大的收获我发现就是健脑哈哈
5.20号就是要跑5.20公里呀,我和跑步谈了一场美容级的恋爱,话说什么是美容级的跑步?
跑步机跑步会影响楼下吗?
跑步机跑步几个月,终于下定决心去户外跑步,结果第一次出门跑步,刚走几步就下起了小雨,但是还是坚持下来啦,记录一下第一次户外跑步
2024年坚持晨跑的第3天
生活在小县城一直有晨跑的习惯,亲戚朋友怎么看呢?
晨跑打卡,这个月没有偷懒,不知不觉又坚持了一个月
打工人的晨跑,无数个坚持的早晨,跑步5个月,体重有变化,增加5斤,但是跑步的目的不单单只是减肥,重要的意义就是可以减缓焦虑
梨形身材怎么减肥?
晨跑打卡,跑步10分钟,拍视频1小时?
第一次练习瑜伽是什么体验?瑜伽和跑步有什么区别 ?
31岁中年妇女的跑步早晨
晨牌不懈怠,看看跑了几公里,好没出息的感觉
晨跑4公里,敢不敢用1年的时间来改变自己
晨跑打卡,女生拍vlog 的好处有哪些?
早起去跑步,回来的路上买东西忘记付钱,难道这就是早上傻一天?哈哈
坚持晨跑不是苦苦坚守而是把它变成喜欢和习惯
晨跑打卡,为什么坚持晨跑,坚持拍视频?
坚持跑步8个月的感悟
晨跑vlog 周末偷懒的跑渣来了
回到老家一周了,不想跑步,不想剪视频,在老家就是躺平吃吃喝喝玩玩,今天看到跑步机在那一直吃灰,就跑了5公里。小县城慢生活有种岁月静好的错觉
坚持晨跑,虽然没能跑出前凸后翘的身材,但是跑出了治愈好心情
晨跑VLOG,你的坚持终将美好
借助运动的能量,眼中还有星辰
经常跑步的人是不是有种迷之自信,认为自己体质好,抵抗力强,不会轻易二阳,结果啪啪打脸了,去医院检查花了好几百大洋,结果最后发现是阳了哈哈
摆烂几天,重新开启跑步,成年人的生活没有鸡汤,只有坚持和努力
在南方的三伏天跑步是一种什么体验?
早晨跑步,下午去超市看红酒,短暂无压力的小生活,爱咋咋地,压力留给下个月
31岁的中年人跑步不为减肥,只为减掉生活中的负能量
晨跑VLOG,跑步3个月的变化