京东 11.11 红包
勉强解锁【囚徒健身】【深蹲第七式-偏重深蹲】
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锻炼完吃点地瓜干
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我感觉腹肌是最好练的
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这么深蹲对吗
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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胖子玩不了街健？？？
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60岁大叔徒手健身
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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几年没做俯卧撑了，看看还能做几个
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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晨练打卡
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我们街健人的背是这样的
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健身
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女高中生｜俯卧撑练习
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健身日常
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每天锻炼一点点
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徒手半年状态无引体无练腹
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24岁，10年三项训练775kg。
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“愿做自由的风，简单又有格调”
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臀大肌无力不要练深蹲硬拉
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一个根本不过瘾，三个踩才给力！！这个秋天爱运动
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“理想沉溺于花海，怎甘空虚待未来”
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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看到叶教练的视频有感而发
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别动不动就带护腕，到时候TFCC了还不知道咋回事
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情绪反扑的时候 请允许自己 枯菱几天 然后再继续生活 烦躁的时候不要说话 去跑步 安静的待会 成年人的烦恼和谁说都不合适
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一套增加脚踝稳定性的小训练
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中年男女深蹲这样练！一个月后你就起飞了
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100天增肌计划｜凯圣王5×5
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当然没有任何器械也能把身材练好
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腿细不了一点，有腰臀比就好
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江西某211大学生自律第18天！
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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还不会做深蹲的，照着这个视频做就行
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【低强度】3000步健步走，24分钟燃200大卡，全身练到，膝盖友好
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倒立撑只要推起来就算解锁了吗？
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女高中生中长跑业余爱好日常
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锻炼所有的背部肌肉
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一组做10个引体，一分钟最快你们能做多少组？我目前只能做5组。
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【健身打卡】今天来个不一样的