做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。
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这世间所有的温柔，都值得我踮起脚尖
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__生活继续！ 我只能更努力
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第一次发长视频，如果有耐心看完。 对你有帮助 对于张宁来说适应了就不难了。不适应就真的不进。
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_初看一老头，其实老师傅。
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_选一个拍 交代的清楚。该宽腿宽腿 该收腿收 内侧步注意安全 收腿
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当元素成为本能。
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对于很多人来说，鞋带容易松开 是一个困扰，你试试是否可以帮助你解决问题？
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小伙伴，比着练越练越厉害。我小的时候，连他们十分之一都没有。
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宽站姿
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帅不过三秒，张宁不能瞎学
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没有中距离 练就完了 人生很长，慢慢来！有问题就解决
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少女心事最迷人 千山万水 抵不过微微一瞥
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人生没有白走的路，每一步都算数。珍惜每一次成功和失败带来的领悟，变成更好的自己。
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买一块垫子代表一块空间，每一个空间都可以有变化。
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篮球训练 说出你理性的一面
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去年冬天，我们就预计到有可能这个会犯规
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合球时机 崩 的一声。
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小篮球大梦想 转一转就不晕了。
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难熬的日子总会过去，不信你回头看看
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_去年冬天，我们就预计到有可能这个会犯规。
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我就是喜欢那样的小孩儿 嘻嘻通过画质看出年代的久远。现在工作性质变了，但是内心仍然狂野哈哈哈
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运动一起来
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_篮球训练 希望大家敢于运球不怕紧逼。
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还从来都没这么嚣张过
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每天萌的爸爸快出不了门了
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挖步和剪刀脚的区别 ！怎样练这两种脚步，下期再说 。那么问题来了：张宁在比赛中做的是哪一种脚步？
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_带着春风得意的心情 我们就学最火的。利拉德利拉德绝杀
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任何不能置你于死地的，都将让你更坚强，所以不要因为眼前的困难就选择屈服。
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我以为是装饰品，实际上他是一个真“井盖”
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空有一身热爱，却入不了这山海
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红色急停白色跳
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打的真好
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_都受NBA影响 那会儿和这会儿不一样。技术总是进化的肯定是越来越好
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忘记背后 努力向前 向着标杆直跑。
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如果你没经历过，你就觉得我说的是废话。圈子不同文化不同，互相说的话都是废话。但我希望通过沟通，把废话变成建议。
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恭喜首秀成功，值得庆贺的事情
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_这里的元素就很多了。
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北大女篮的库存教学。喜欢科比 不分男女。只要有人做出这样的动作，你就永远在。谢谢科比
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_猜得到结尾？篮球篮球篮球
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训话的时候 不能站在这个位置