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窜的出 停的住 起的来
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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训练的是一个直背后接一个绕背后。直背后用的是分步 绕背后用的是蓄力步 详细解释约网课 ！
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越来越像泡椒了
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碎步 短步
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_初看一老头，其实老师傅。
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_你太牛了 生卡点
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最佳D1球员德雷弗罗姆的个人训练！
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贝勒新人后卫VJ Edgecombe参加利拉德训练营
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连续的下坠步和胯下
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爱自己是终身浪漫的开始——王尔德
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完了 酒劲没过来。
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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过人就是先这样 再那样
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运球的时候多跳一跳，你会觉得打开了新世界的大门
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运球步 对抗
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持球突破的 边刺步 ！
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篮球训练 身体晃动
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NBA球员能通过CBA体测吗？看利拉德崔永熙就知道差距
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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每天萌的爸爸快出不了门了
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【周楷恒】我说到做到！ 正式签约训练营里的MVP！
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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真是很好用
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小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
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你身边那个浑身假动作的朋友
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黄荣奇骑着新车兴高采烈的去广东宏远训练营了！
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阿门和谢泼德洛杉矶训练营合练集锦，小谢投射真稳，阿门突破真猛
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作为杂技团，有个架子很正常
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以前分享过这个 但今天还是想说一下
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小学女篮交叉步投篮训练
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再努力吧 每提高一个都要付出很多的代价。
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__生活继续！ 我只能更努力
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人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
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我就是喜欢那样的小孩儿 嘻嘻通过画质看出年代的久远。现在工作性质变了，但是内心仍然狂野哈哈哈
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主办方看到 会不会撕毁合同？ 嘿，但是这是我的风格，我也不会改。
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劣迹斑斑的软手投篮-害人无数
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手麻了 运球训练
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少女心事最迷人 千山万水 抵不过微微一瞥
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运球总是过不了人？台湾训练师Jack教你怎么练习和运用自己的运球技巧！干货满满！