践行当下丨静坐冥想的核心
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何为【活在当下，享受当下】
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师傅说：无论如何心都静不下来，是因为体内缺少这个！
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【行悟篇】止禅与观禅 提升定力与心力 情绪管理 释放压力的智慧之道
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【行悟篇】思想的转化 避免不净心的生起 消除潜在的不净心
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大悲咒全文 增智慧 调和人际关系 不可思议的佛咒能量 高维音乐Mantra of Great Compassion
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进入体验，感受【心流】的秘诀
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【正念】是什么？正念与觉知有什么关系
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【解惑篇】正念专注当下，就是转移注意力？
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【解惑篇】正念专注当下时，我总是放松不下来，怎么办？
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打坐的类型——冥想
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神秀和六祖的境界差十万八千里--体佛法师
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如何真正的【保持觉知】
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【解惑篇】为什么修心了，我反而不是我自己了
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【埃克哈特·托利】-不要迷失在时间的幻象里。
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提升心力，由低能量转化正能量
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世俗间的爱，是一次又一次的交易--宗萨仁波切
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【行悟篇】佛法的逻辑思维 有效避免盲目迷信
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静坐白噪音之狂风暴雨
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【行悟篇】认识潜意思 提高能量频率后注意事项 觉知每一个起心动念是关键
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练习禅定的重要性
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【行悟篇】禅定背后神奇的能量
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心轮堵塞的原因
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奥普拉与埃克哈特托利对话：如何让头脑中的声音安静下来
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从迷失到觉醒——如何开悟（上集）日常觉察与释放欲望，情绪，信念｜人生的意义是什么？欲望是什么？如何获取幸福？冥想静坐的个人体悟
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我们的一生都是注定的，寿命在你出生那天就注定了的--体佛法师
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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【行悟篇】修习内观禅三步曲 详解念力 专注力 定力 觉知力 慧力
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伤害他人的欲望是一种深层的本能，一个人越是捍卫自己，对他人的攻击就越大。
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涅槃就在此刻，人们用尽毕生的经历去寻找涅槃，觉醒，或者解脱，它已经在这，--埃克哈特 托利
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释放的冥想3
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逆呼吸
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心空了，神通自然会出现；心不空，出现神通会很严重！
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【埃克哈特·托利】-童年的经历如何影响你的念头与小我
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修心修行智慧，静坐入门，透彻精彩《静定与内观》 国学智慧，修心静心