京东 11.11 红包
再次突破！体重82有腹肌状态卧推180kg
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一个小白0-150kg的卧推之路
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崩好紧
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体重82，弹弓卧推200kg
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再次突破，体重85拿下赛推172.5kg，仍有余力！
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新的阶段，备战青岛cpa
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负重100kg臂屈伸，感觉还有余量
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三个月时间，赛推140kg—160kg
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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时隔一个多月再次进步！160-167.5
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没有时间悼念140kg了，接下来登场的是150kg暂停3*3
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02年卧推选手的背是什么样的？
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赛前摸一下赛推182.5kg，rpe9
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大学生体重80，卧推190kg做组？
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体重80kg，卧推172.5kg热身，适应一下比赛开把重量，继续190kg做组
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卧推140kg暂停5*5
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大学生第一次参加力量举比赛，拿下卧推172.5kg
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180 广西健壮肌肉型男龍壹室内健身直播 2024.10.24
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卧推171，年低180问题不大，发现问题解决问题就好了@高硕
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花钱拍的视频就是不一样，cpa力量举青岛一日游
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这周日你有空吗
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质疑只会让我变得更强！Road to 180！
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体重74kg卧推140kg，130kg加123.5kg底部微停顿9组三次（10月25日)
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上胸薄弱怎么练？
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卧推有氧100kg*20
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街健转器械一年半，绑肘卧推150kg
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基础实用的胸肌训练，带你打造饱满的胸肌
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体重80，一次性42个引体，毛睿一下
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练胸｜卧推多少能练出这样的胸肌？
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憨憨土直男，
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极限卧推120kg的人算什么水平？
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五分化训练-胸部训练计划🔥
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轻断食减了2kg脂肪的推力～
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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如何评价萨姆森的形体
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我天！纪老师真是帅炸了
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零基础到底该如何开始街健?
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离深蹲300kg还有点远，太太太太太太太太太太太太太累了。。。
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重庆胸肌超大的张同学。
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无标题
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【窄距卧推】练炸三头的王牌动作，做对臂围突破40+！