京东 11.11 红包
寒假班小同学们的#泰拳 实战环节非常有激情，很多小朋友都在不断突破自己的技术短板！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 体能训练最后环节，一百个顶膝，然后结束！汗出透了的确有排毒养颜的功效！#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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步伐在实战中非常重要，对手猛冲进攻过来，新手只会硬顶和直线倒退，老手则会转换步伐找到有利于自己进攻的位置。#拳霸天下泰拳教学 #子尧教练小课堂 #打拳的步伐
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四岁小朋友刚刚学拳就知道踢对手大腿内侧啦！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #少儿体能
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一堂训练课的最后环节是核心训练！运动功能性和美观塑形兼顾的练习。#子尧教练小课堂 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 大家训练的热火朝天！#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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#拳霸天下格斗俱乐部 私教区安装了投影仪，可以跟教练一起看格斗比赛，回放训练视频分析技术问题
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#泰拳 儿童课，寒假班马上就要开始了，感兴趣的朋友可以关注！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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中泰两国教练耐心辅导会员实战步伐与拳腿配合的小组合，干货满满！#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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儿童#泰拳 课，由中泰两名冠军教练同时执教，孩子们的课堂体验更加丰富。#拳霸天下格斗俱乐部 #少儿体能
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训练后的最后是核心，活动活动我的老蛮腰！#冬季减脂 #核心训练 #拳霸天下格斗俱乐部
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午间课体能训练开始，甩掉肥肉，身轻好象那云中燕！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #冬季减脂
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对于四十岁的坤哥来说，打比赛就是一种享受！#拳霸天下格斗俱乐部 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下
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#泰拳 基础要打好，泰教耐心教授打沙袋基本功，训练跳步换架技法。#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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我腿上的淤青终于找到凶手了，铁证如山！看看年轻人如何抵赖！年轻人不讲武德！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #泰拳训练
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冤冤相报何时了！老不讲筋骨为能。现在的年轻人都太不低调了！#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形 #泰拳
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每节#泰拳 训练课后都是核心训练，我们的腹肌必须远远超过这届男足，追上女足的腹肌水平！#腹肌训练 #拳霸天下格斗俱乐部
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破五训练，大家的膝很重，我练的是中老年养生泰拳！不过练就比不练强！#泰拳 #减肥 #拳霸天下格斗俱乐部
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大年初三！#拳霸天下格斗俱乐部 第一次#泰拳 集训！泰教亲友团助威，阵容豪华
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两个小时#泰拳 课的最后，是以这种方式做放松训练滴。#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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周二泰拳和拳击的实战课！大家激情燃烧热血沸腾！多实践可以治疗武术妄想症！抑郁症！抑郁症等等！#拳霸天下泰拳教学 #北京泰拳培训 #尹氏八卦掌
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子尧教练年轻精力旺盛，手欠脚欠！太淘气了！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳训练
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#拳击 规则，只用拳，没有腿，小个选手学习的时间比较长，高个同学是初学者，但对实战非常感兴趣，想体验一下。练过和没练过的差别还是挺大的。#拳霸天下泰拳教学
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立春了，过年期间贴的小婴儿肥，该减减啦，新款春装夏装出来了，没有好身材怎么hold住呢？！#泰拳 #燃脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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我们的有氧训练方式是这样滴！#燃脂 效果杠杠滴！教练比较辛苦！#中老年养生泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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今日喜讯多多！正式办理完所有手续，邀请Beng教练到北京#拳霸天下格斗俱乐部 任教！拳馆全员核酸完成，寒假班今日开课！大家小年吉祥！🥰
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周末快乐#泰拳 课开始喽！热身！#拳霸天下格斗俱乐部
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胜负转瞬即变，人有走眼马有失蹄，没想到脚底下被人绊倒了！大意了呀！#泰拳 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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今天有小朋友过生日，小伙伴们都许下了美好的愿望！祝小朋友们的愿望都能实现！🥰#拳霸天下格斗俱乐部
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玄武和木村翔的比赛被一片谴责，也有部分人喊好。说明武术搏击圈也一样，要先抵制脑残。#胡哥谈拳 #玄武抱摔木村翔 #拳霸天下格斗俱乐部
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寒冬腊月档期，是刷脂减脂的黄金时期，为了春夏季漂亮的衣服，赶快把衣服架子拾掇好吧！#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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很多流传已久的前人励志故事，其实是以讹传讹的谬误。书法圈有，武术圈也很多。#拳霸天下格斗俱乐部 #胡哥谈拳 #冬季减脂
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我对待美食的态度和对待武术功夫的态度是一致的，从不会给自己设限，只要是好吃的，我都喜欢吃！#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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我大意了！没有闪！现在的年轻人武德越来越讲究了！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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有没有被两名小同学帅到？踢靶的声音美妙吗？真正的少年强则国强！#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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不练拳的武术键盘侠火气大放狠话，而真正的经常实战的武者反而大多心平气和。#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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热身活动也要一丝不苟，避免不必要的运动伤害！过完年后，更要塑造活力四射的魔鬼身材！#泰拳 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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寒假班进度很快，小朋友们进入到#泰拳 实战小组合训练阶段了。#拳霸天下格斗俱乐部 #少儿体能
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寒假儿童班，小朋友们又解锁了一个#柔术 新技术！从被动的位置如何转到主动优势的进攻位置。#子尧教练小课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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23号晚上的比赛好嗨！今天暂时先发个剪辑，随后细节视频陆续发出！#拳霸天下格斗俱乐部 子尧教练打的炫酷，赢得精彩！取得碾压式胜利！ #拳霸天下！
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都快下课了，这一老一少俩#泰拳 教练咋突然这么有劲了！跟打了鸡血似的，教学是真卖力气！#格斗体能 #拳霸天下格斗俱乐部