京东 11.11 红包
#泰拳 基础要打好，泰教耐心教授打沙袋基本功，训练跳步换架技法。#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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武术搏击训练既要耐得住寂寞，也需要良好的团队气场，积极的训练环境和氛围也自带能量，有助于长功夫！亲们同意吗？#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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中泰两国教练耐心辅导会员实战步伐与拳腿配合的小组合，干货满满！#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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泰教讲解如何破解对手正蹬腿
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对于四十岁的坤哥来说，打比赛就是一种享受！#拳霸天下格斗俱乐部 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下
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#泰拳 鹏教练讲解示范防守反击膝攻和摔法。#拳霸天下泰拳教学 #泰拳教学
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#子尧教练小课堂 讲授对方鞭腿进攻后的防守反击。#拳霸天下泰拳教学
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年后全面恢复训练！大量出汗的体育锻炼是最好的美容塑形方法！加油！#拳霸天下格斗俱乐部 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下巴西柔术教学
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胡伟航9月3号64公斤泰拳规则比赛第三回合视频。#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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专业的#泰拳 教练不仅仅可以让孩子在打靶中提高体能，还要在给会员扶靶的过程中矫正不规范的动作，提高训练技术水平！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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孩子们的实战进步非常大，很多技术动作都可以在实战中发挥出来了。#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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今天的#泰拳 打靶训练，肘膝拳腿的进攻！不仅可以防身自卫，更能强身健体，#减脂塑形 ，延缓衰老！我快五张了，照样可以练的兴高采烈！#拳霸天下格斗俱乐部
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00后小朋友，零格斗基础，三个月断断续续#泰拳 训练，一周两三次大课，感觉进步很大。#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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周一中午的泰拳午课，大家训练热情高涨！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下
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每节#泰拳 训练课后都是核心训练，我们的腹肌必须远远超过这届男足，追上女足的腹肌水平！#腹肌训练 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 体能训练最后环节，一百个顶膝，然后结束！汗出透了的确有排毒养颜的功效！#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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破五训练，大家的膝很重，我练的是中老年养生泰拳！不过练就比不练强！#泰拳 #减肥 #拳霸天下格斗俱乐部
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看看咱#巴西柔术 资深棕带高磊教练的鞭腿，技术相当全面！#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形
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正月初十，大家训练的很嗨！神采飞扬的一天！👍👍👍#拳霸天下格斗俱乐部
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胜负转瞬即变，人有走眼马有失蹄，没想到脚底下被人绊倒了！大意了呀！#泰拳 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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其实任何搏击术，想要在实战中运用出来，都要一个单式一个单式抽出来反复练习。仅仅靠看视频看书背拳论甚至单凭想象都是练不出来功夫滴！#拳霸天下格斗俱乐部 #日常训练
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#泰拳 外教鹏教练讲授示范实战中如何使用膝肘的组合进攻，招招凶狠火辣！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳教学
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四岁小朋友刚刚学拳就知道踢对手大腿内侧啦！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #少儿体能
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中老年#泰拳 养生靶，养生塑形效果好！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳打靶
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小朋友就是要练点真材实料的功夫！这腿踢的有板有眼，进步很大！子尧教练教的真不错！严师出高徒！#泰拳 #少儿搏击 #拳霸天下格斗俱乐部
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#拳霸天下格斗俱乐部 的坤哥配对赛成功。（下）坤哥比对手大概重三公斤，比对手大十岁！重新复出打比赛！8月27号#2022北京拳馆争霸赛 激情无限！#泰拳
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大家记得去年暑假开始训练的小胖砸吗？开始每节课都哭鼻子，家长横下心来鼓励孩子坚持训练！现在看看蓝衣服的小同学，还是那个爱哭鼻子的小胖吗？#拳霸天下格斗俱乐部
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#巴柔黑带 吴承达教练的儿童#巴西柔术 下课了，孩子们不仅学到了一项搏击技能，还培养了彬彬有礼的气质。#拳霸天下格斗俱乐部
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周末快乐#泰拳 课开始喽！热身！#拳霸天下格斗俱乐部
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#巴西柔术 “弓箭绞”详细教学分解（2）。#大志教练巴西柔术课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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子尧教练跟孩子们玩得很开心！#泰拳 #少儿体能 #少儿搏击 #拳霸天下格斗俱乐部
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坚持练拳有塑形嫩肤养颜延缓衰老的功效。#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #泰拳打靶
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五十岁的大叔了，感觉自己这把老骨头还挺筋斗，一般二十来岁的小鲜肉如果不坚持锻炼还真不是对手！#泰拳 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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晚上实战课，大家分三组捉对儿厮杀！没有实战的拳法是缺少灵魂的！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #冬季减脂
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哎！必须展开#拳霸天下格斗俱乐部 武德整风专项运动了！#泰拳 #减脂塑形
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#巴西柔术 高磊教练和子尧两位教练的减脂塑形热身套餐。整桌就香菜算是绿色蔬菜。其余是万里江山一片红！#拳霸天下巴西柔术教学 #拳霸天下泰拳教学
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国庆假期，小同学们仍然是拳不离手，练功不辍！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下
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长了半岁果然不一样，我们不是奶呼呼的小朋友了，我们四岁半了瞧我们这收放自如的大摆拳多厉害
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有没有被两名小同学帅到？踢靶的声音美妙吗？真正的少年强则国强！#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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#巴西柔术 高磊教练新年第一节No-gi无道服训练课，只有时间和汗水才能浇灌出成功的果实🍒。#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 午间课，三里屯重炮腿！现在会员水平真不低！#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂