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京东 11.11 红包
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侧空翻转体360°+旋子转体360°+跌竖叉
旋风脚分解动作与成型动作
云棍
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初级剑
腾空摆莲腿720°+旋风跌720°
平抡棍
刀
段位制长拳一段
日常训练
初级刀术-起势
少年规定拳(体育高考武术项目)
长拳类单拍脚组合
崩棍
旋子转体360°
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缠头
背花刀
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初级刀第四段与初级剑第二段。
日常训练
初级刀
日常比划剑术组合
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谁不都是磕磕碰碰成长起来的,过程中的艰辛只有自己知道和体会,旁人只看到你站起来或者倒下去的结果。不认输,才有机会赢,加油[强]
舞花棍
小女孩练功夫《少林阴手棍》
南拳类指定难度:腾空外摆腿720°+马步、旋风脚720°+马步、旋风脚540°+单碟步、腾空外摆腿540°+马步。
因为专业,所以优秀,暑假班开班了!
(摆莲腿720°+马步)与(旋风脚720°+马步)
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三路长拳
同等的能力看平台,同等的平台看能力,如果平台都没有,再好的能力也会被埋没。选择大于努力,方向错了,再努力也是徒然。一直的观望只会在时间流逝中慢慢的失去了机会。
周末动起来
小女孩练功夫《初级刀法》