V
主页
加压带固定主动活动,所有脚踝问题都适用。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
脚踝扭伤难好,可以这样做
心肺复苏操作视频
崴脚康复,先固定加压再康复训练
腰的问题要恢复骶髂关节正常的活动
不管什么原因引起的膝痛,都可以用加压带处理,改善症状、恢复正常关节活动度。
保护内侧副韧带的肌贴贴扎方法!5条肌贴贴扎保护固定内侧副韧带!#内侧副韧带 #膝关节康复
膝盖康复,必练脚踝、髋
【膝盖疼】到底是哪疼?8个痛点告诉你,膝关节不同位置疼痛的原因!
足跟痛,一走路就痛?李德明演示柔性手法,捏按旋扭,当场缓解!
脚跟疼?一走路就疼?刘红云教你两招,舒筋理气,缓解筋肌紧张!
解决胸闷气短的方法
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
2个拉伸,改善脚踝僵硬。
肩关节疼痛 活动受限|肩袖损伤,怎样判断冈上肌损伤或肩胛下肌损伤?
体质差气血虚的人,多练龙行
产后~小腹复位~
崴脚后4个必练的功能性训练动作
正骨按摩~腿型矫正~
梨状肌综合征|腰痛、臀痛、3个动作帮你改善
加压带降低运动损伤风险
久坐膝盖酸痛,运动康复改善
咳嗽不止
一个动作测试寻找肌肉、关节不适原因
髋部疼痛肌肉(如何释放它以立即缓解疼痛)
腰痛分不清是什么原因?看完这个视频就知道了!
2个动作改善膝盖弹响
最伟大的拉伸🔥每天一遍,全身通透了❗️
肌肉拉伤跟着我这样做,就不需要担心。
做好这几步,崴脚康复没难度
这个地方不舒服,千万不要以为是腰疼……
崴脚运动康复
膝盖痛,先纠正动作模式
大腿后侧肌肉紧张放松训练
弹力带加压、松解筋膜,腿酸、腿胀、腿粗都管用!
膝盖活动弹响训练逻辑
颈椎病头晕、头痛的福音
痰多、咳嗽,筋膜放松
视力下降,看东西模糊
腰部筋膜手法,驱散工作疲劳
髌骨问题如何解决?