京东 11.11 红包
11.22神女湖夜跑，15km打卡!自律-言必行、行必果，今日事、今日毕!跑步人，加油!
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7.11原地打卡13.14km，加油，跑步人!
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4.6神女湖夜跑15km，再次PB，果然冬天肯吃苦，春天猛如虎，半马140不是梦，加油，跑步人!
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1.8神女夜跑21km，2022虎年首个半马，坚持做个乐观、自律、积极的暗夜跑者，加油!
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1.19神女湖夜跑15km打卡，自律让人变得从容，享受这种通过自己努力换来的健康，加油，跑步人！
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11.13神女湖夜跑，15km打卡，今晚夜色不错，坚持自律、奔跑，夜跑人，加油!
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11.2神女湖夜跑15km，配速再次进四分，抓住冬季，提升配速，加油，夜跑人!
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3.6神女湖常规夜跑15km，一步一个脚印，留下最深的足迹，加油，跑步人!
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12.21神女湖夜跑，15km打卡。坚持冬训，磨砺意志，冬至快乐，跑步人，加油!
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11.29夜跑15km打卡，月跑量目标200km提前完成，自律，是最好的营养剂，跑完全是坦然，加油!
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3.10神女湖慢摇夜跑15km，备战永马倒计时，加油，跑步人!
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4.12神女湖夜跑15km，再次跑进4分配，付出总有收获，加油，跑步人!
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神女湖夜跑15km，准备停跑一周，加油，跑步人!
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4.19-20神女湖两次15km夜跑，慢下来，跑下去，加油，跑步人!
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1.6神女湖夜跑15km，坚持跑步，强身健体，不留遗憾，加油，跑步人!
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3.29神女湖夜跑15km，终于PB咯，再次进入4分配，加油，跑步人!
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1.4神女湖夜跑15km，2021跑步半年，接近1000km，冬练三九，越来越强壮，加油，夜跑人!
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1.15神女湖+石梁湖打卡，突破25km，一群爱跑步的人，加油，跑步人!
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1.11神女湖夜跑15km，跑下去，即将迎来春暖花开，加油，跑步人!
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4.27神女湖夜跑15km，再次PB439，半马140越来越近了，加油，跑步人!
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11.4神女湖夜跑打卡15km，坚持跑完寒冬，加油!
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2.4神女湖夜跑15km，节后重生，春节长得膘还得靠自己一步一步往回减，加油，夜跑人!
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5.5夜跑神女湖，再次跑进4分配速，每一次夜跑都有不一样的成长，加油，跑步人!
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1.29神女湖+石梁湖16km，休跑一周后起猛了，各种不适应，坚持做跑步人，加油!
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继续打卡，加油，跑步人!
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四月开跑，挥汗如雨的季节即将来临，加油，跑步人!
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4.8神女湖夜跑15km，超慢跑打卡，加油，跑步人!
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4.10神女湖夜跑半马打卡，快慢结合，跑步不伤退，加油，跑步人!
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继续打卡，奔跑不停，加油，跑步人!
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7.27原地打卡，加油，跑步人!
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六月开跑，浪漫打卡，加油，跑步人!
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打卡打卡，九月，冲冲冲，加油跑步人!
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11.20神女湖夜跑，半马打卡，越冷越带劲，每一步都是热爱!
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坚持打卡，夜跑快乐，加油，跑步人!
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7.20完美卡点，1314-520打卡，加油，跑步人!
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12.14神女湖夜跑15km，冬天累死狗，春天猛如虎，期待明年春天的状态，加油，夜跑人!
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夜跑打卡，坚持热爱，加油，跑步人!
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12.7神女湖夜跑15km打卡，进入瓶颈期，配速很难再提升，唯有不断坚持，才能寻找突破口，加油，跑步人!
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继续打卡，体重稳了，加油，跑步人!
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12.18神女湖夜跑，半马打卡，为磨砺更坚强的意志和强健的体魄，坚持冬训打卡，加油，夜跑人!
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越来越稳，坚持打卡，加油，跑步人!