坚持运动第256天（瑜伽）
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记录这30年的身材变化
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坚持运动第308天（篮球+瑜伽）
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坚持运动第137天（2022.5.27）
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今天累，做瑜伽
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坚持运动第379天（乌鸦式瑜伽）
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第7次百分大战，打太猛，鞋带都断了（坚持运动第375天）
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阳光大课间-格斗（今天有专门摄影师-吴同学）
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坚持运动第276-277天（篮球+肩部+腹部）
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坚持运动第144天（2022.6.3）
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坚持运动第148天（2022.6.7）
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脊柱瑜伽
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坚持运动第313天（清晨瑜伽）
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单挑100分，输了请吃饭！坚持运动第224天
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坚持运动第354天（100球三分，最后一名请吃饭）
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坚持运动第432天（连续两场球赛）
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坚持运动第273天（小区篮球）
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今天还是加班，做瑜伽
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减肥第四天
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坚持运动第345天（和英语老师单挑+手臂腹肌拉伸）
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坚持运动第159天（2022.6.18）
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坚持运动第155天（2022.6.14）椅子瑜伽+宫崎骏
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坚持运动第301天（野球）
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减肥第13天，虽然有好心人说我不肥，但我还是比以前肥，可能说“减脂”好一点？
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坚持运动第283天（篮球）
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减肥第15天，前两天运动没录下来，不算
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坚持运动第130天（2022.5.20）
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60分钟基础流瑜伽，全身综合性训练！
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坚持运动第367天（练球）
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坚持运动第75天（2022.3.26）
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坚持运动第303天（野球，今天练习了几次奥拉朱旺的脚步）
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补发上星期的视频，坚持运动第434天
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坚持运动第315天（今天打了很久球）
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坚持运动第164天（2022.6.23）
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坚持运动第218天（2022.8.19）腹肌+下肢哑铃
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坚持运动第302天（野球，今天两个年轻人差点打起来，年轻气盛啊）
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坚持运动第151天（2022.6.10）
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坚持运动第293天（三头+腹部）
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坚持运动第154天（2022.6.13）
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坚持运动第240天（野球）
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新年快乐！坚持运动第346天（核心普拉提）