单手保护与防吊
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肩肘控制
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接一传小臂和手腕控制
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朱婷鞭甩动作
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接应个人起跳习惯
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奥运之后的结婚潮！美国女排重型坦克普拉默完成大婚
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费德罗夫彩娃外旋Ace
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抢高点快出手处理
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袁心玥的N种步伐
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主攻个人起跳习惯
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拦网手型
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脚下调整 朱婷
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进攻上步转为保护
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下手速度 李盈莹
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主攻接一传上步
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技巧型打法：龚翔宇vs袁志
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李盈莹直线球打法
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张常宁连续动作
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金延璟面斜打直运用
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加比在面对不同高度和远近网传球的上步调整
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安德森挥臂包球技术
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冈察洛娃反步扣球特点
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奚希连续防守动作
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主攻连续下撤上步2
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那些年拦下的关键球
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那些年发过的关键球2
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拐腕打直线
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接大力跳发脚下和手上准备
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拉巴杰耶娃强攻表现
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主攻参与拦网时反击选择后三
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德鲁斯扣球技术
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愰传
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丁霞防守及插上步伐
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张景胤：引臂动作和面斜打直动作运用
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打防技术
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美国女排一传
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那些年顶过的关键分
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奥尔曼强攻打法
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中国女排七大主力新动向，袁心玥签公司，王梦洁结婚，李盈莹....
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鞭甩动作合集
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单手拦快球技术