V
主页
瘦了20斤!减脂期宝宝和你都能吃的秋葵虾滑!QQ弹鲜鲜的!超一贼没难度!炫儿吧,嘎嘎香!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
实在瘦不下去的时候,就做这个番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人饭 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
减脂期吃它…我两周瘦了7斤!!
想告诉全世界!这玩意真的巨巨巨掉秤~!!
这竟然是减脂期可以吃的,真的绝了!!
瘦了20斤!夏日减脂馋了就吃这个低卡版蓝莓山药,丝滑绵密,冰冰凉,只需两种食材,轻松拿捏,炫吧,嘎嘎香!
这竟然是减脂期可以吃的…真的绝了!!
那些看似科技 实则热量低到 就像吃空气的减脂餐 #减脂餐 #速食美食 #减脂 #低卡低脂餐 #下饭菜
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
清新Q弹的自律早餐!黄瓜虾滑饼!大人孩子都喜欢!还非常简单!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!一大盘200多大卡!春卷皮做低卡版韩式炒年糕?酸甜辣QQ弹弹狠有嚼劲!炫儿吧,嘎嘎香!
吃对了减脂很快乐!懒的不想动做这金针菇炒蛋!简单好吃没负担!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期别老吃水煮蛋了!试试这不到5块钱的低卡浇汁烧蛋吧!炫儿吧嘎嘎香!
豪赤哭了!吃的干净真的会瘦!
瘦了20斤!夏日减脂神菜,低卡版口水鸡,嫩滑秋弹,巨好吃,只需要问鸡要几个它的腿,炫吧,嘎嘎香!
完全可以忽视热量的低卡晚餐!掉秤娃娃菜菌菇卷!爽脆多汁!炫儿吧,嘎嘎香!
几块钱吃饱还没啥热量!就这青椒金针菇卷!简简单单没难度!炫儿吧嘎嘎香!
吃了等于没吃啊!减脂神菜!低卡白灼包菜!只需几分钟几块钱! 鲜甜爽脆!炫儿吧,嘎嘎香!
低卡包菜焖鸡饭!减脂期我能吃一辈子!无需厨艺轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢高档白没负担!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!低卡版麦旋风你一定没想到这么简单,无需奶油!丝滑,奶乎乎的,减脂期随便吃,没负担,炫吧,嘎嘎香!
减脂期鸡腿肉天花板!葱烧鸡腿肉!葱香嫩弹!一吃一个不吱声!炫儿吧,嘎嘎香!
已瘦33斤!这玩意真的巨巨掉秤又豪赤!!!
低卡柠檬手撕鸡!夏季减脂神菜!高蛋白!酸酸辣辣又过瘾又简单!炫儿吧,嘎嘎香!
连吃一星期掉了18斤!吃的干净真的会瘦!
已瘦51斤!多少个晚上靠它掉秤!!
实名推荐这个虾滑鸡腿大排!大口吃肉不长肉!才是硬道理!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤,夏天必吃的泰式柠檬虾滑,酸辣解馋还低卡,吃多没负担,绝对让你嘴前一亮,炫吧,嘎嘎香!
减脂懒人必备帕梅拉食谱🤤
解锁鸡蛋新吃法!酱油蒸全蛋!低卡好吃不怕胖!简单到有手就行!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!帮你减脂期轻松复刻街边肠粉,低卡版肠粉,鲜嫩巨好吃,完美复刻,重点贼简单,炫吧,嘎嘎香!
究竟是谁发明的啊!巨巨豪赤又掉秤!!!
瘦了20斤!可劲炫儿的低卡小烧烤!低卡烤平菇!给肉都不换!贼解馋,根本停不下来!炫儿~吧,嘎嘎香!
吃了等于没吃的低卡晚餐!无油麻婆豆腐!麻辣嫩滑直接炫一大锅!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!帮你嗖嗖瘦的低卡刷脂大拌菜!换衣服之前一定瘦下来!炫儿~吧,嘎嘎香!!
为了100斤小目标!晚餐就吃这个蟹柳豆腐抱蛋!几乎没啥热量!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20 斤!燕麦片神仙吃法!不要泡着吃了,低卡早餐超简单!脆脆的巨解馋!炫儿吧,嘎嘎香!
巨巨巨巨好吃的低卡神仙晚餐!西兰花虾滑蒸蛋!QQ弹低脂高蛋白!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂餐系列之全麦无油仙豆糕
如果实在瘦不下去!晚餐试试换成这个黄瓜拌鸡蛋!炫儿吧嘎嘎香!