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什么是GL(血糖负荷)
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#跟着Belle学健身# No.1148 1.什么是GL(glycemic load)血糖负荷? (1)什么是血糖负荷 血糖负荷反映血糖的波动。 (2)血糖负荷如何计算 GL=GI*碳水总量÷100 (3)饮食建议
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