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瘦了20斤!春天夏天必备的低卡餐!酸辣凉拌蕨根粉!贼滑溜超解馋!炫儿~吧,嘎嘎香!
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想告诉全世界!这玩意真的巨巨巨掉秤~!!
不开玩笑....这减脂餐真豪赤!!!
一勺燕麦两勺水一个鸡蛋,竟然能做出美味的燕麦鸡蛋饼,超简单
减脂期别老吃水煮蛋了!试试这不到5块钱的低卡浇汁烧蛋吧!炫儿吧嘎嘎香!
宝子们!自律的夏天做这低卡黄瓜凉拌鸡胸肉!巨嫩滑巨简单! 炫儿吧嘎嘎香!
鲜掉眉毛上汤菠菜!想要瘦的快就要多喝汤!汤鲜味美还没难度!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!晚餐吃的最多就是这个低卡虾滑紫菜汤!鲜嫩Q弹!真的是鲜到外太空了!炫儿~吧,嘎嘎香!
谁说减脂餐难吃?试试这个干煸杏鲍菇!干香麻辣几乎没啥热量啊!炫儿吧嘎嘎香!
这个虾仁豆腐蒸蛋!低脂几乎没啥热量!还能帮你突破平台期!炫儿吧嘎嘎香!
王炸自律餐!低脂蜜汁鸡腿肉盖饭!简直香绝了呀!炫儿吧嘎嘎香!
用魔法打败魔法!减脂餐这么做!掉秤还解馋~!
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!!
瘦了20斤!帮你嗖嗖瘦的低卡刷脂大拌菜!换衣服之前一定瘦下来!炫儿~吧,嘎嘎香!!
一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
吃对了减脂很快乐!懒的不想动做这金针菇炒蛋!简单好吃没负担!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期既是神仙主食,还是低卡小甜品,南瓜烤蛋奶,简简单单,软糯香甜敲好吃!炫儿~吧,嘎嘎香!
好吃简单热量低!脆甜可口的金针菇包菜炒蛋!很适合咱中国胃!炫儿吧嘎嘎香!
连吃一星期掉了18斤!吃的干净真的会瘦!
低卡柠檬手撕鸡!夏季减脂神菜!高蛋白!酸酸辣辣又过瘾又简单!炫儿吧,嘎嘎香!
不管信不信这番茄牛肉烩饭,就是正经的减脂餐!低卡梦中情饭!炫儿吧嘎嘎香!
适合咱中国胃的减脂餐!低卡青椒肉丝盖饭!干饭届的扛把子!炫儿吧嘎嘎香!
这竟然是减脂期可以吃的…真的绝了!!
上班上学再忙也要带上这个低卡时蔬捞汁!帮你越吃越瘦!夏天专属啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
鸡胸肉这么做百吃不腻!好吃不胖的孜然鸡胸肉!焦香麻辣巨解馋! 炫儿吧,嘎嘎香!
解锁鸡蛋新吃法!酱油蒸全蛋!低卡好吃不怕胖!简单到有手就行!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期鸡腿肉天花板!葱烧鸡腿肉!葱香嫩弹!一吃一个不吱声!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!一大盘200多大卡!春卷皮做低卡版韩式炒年糕?酸甜辣QQ弹弹狠有嚼劲!炫儿吧,嘎嘎香!
低卡包菜焖鸡饭!减脂期我能吃一辈子!无需厨艺轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
不小心喝掉10斤!主厨快手减脂好喝营养代餐早餐!
减脂餐这么好吃谁还能坚持不下去啊!花菜烤土豆!低卡小烧烤啊!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期大口炫的低卡小甜品!无糖无油!柠檬巴巴露亚!清新奶香!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期可以大口炫的低卡小烧烤!无需油炸酥烤金针菇!酥酥脆脆!炫儿吧嘎嘎香!
我的天啊!减脂餐能这么好吃!快做这口蘑黄瓜鸡肉粒!清新嫩滑!炫儿吧,嘎嘎香!
完全可以忽视热量的低卡晚餐!掉秤娃娃菜菌菇卷!爽脆多汁!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期吃它…我两周瘦了7斤!!
妥妥的三好减脂餐!低卡版黄焖鸡!肉质软嫩面面糊糊!太满足了!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!吃到撑还能瘦!也是我最爱的包菜拌荷包蛋!有菜有蛋营养很全面!炫儿~吧,嘎嘎香!
妥妥古希腊减脂神饼!土豆丝鸡蛋卷饼!没难度没负担还管饱!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期吃它!我两周掉了7斤!!真的巨好吃~
2023年第一道越吃越瘦的低卡菜!低卡什锦虾仁!鲜鲜的QQ弹!炫儿~吧,嘎嘎香~!