~运动太极~
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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24式太极拳 全套演练｜初学太极入门首选
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【素材】~运动小表情~
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42式太极拳竞赛套路背向完整演示（标准口令字幕）
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给我个瓜，教你一套太极
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗?
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人生如太极，动静不相生，刚柔并济
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这一招太极我练了20年，请各位大师指教
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以太极之韵，涵养身心，感悟生活之美
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初学太极者必练基本功之马步压腿
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打太极膝盖痛？那肯定是太极不行啦~
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初学太极者必练基本功之抱腿下压
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太极拳冠军，以灵动身姿诠释太极神韵，一招一式皆功夫
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~看看猫居的喵~
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【壁纸系列】~141603~健康举重
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焦虑？杂念？因为你精气神不饱满
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太极起势要自然 含胸拔背头顶悬 曲膝松腰向前看 松肩垂肘气丹田
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一气交融，万气全具，手、眼、身、步、神、意、气、劲八大方面高度统一，这就是真正太极
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处理中 太极之力，发于丹田，行于经络，力达指尖，无坚不摧
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~娱乐时光~
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一个超简单“采气”补元法
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【壁纸系列】~140307~不堪负重
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多角度试讲太极刀（3）——口诀第一句：七星跨虎交刀势——还原太极刀的刀盾术应用
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踏入太极的世界，感受那股阴阳调和的力量
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42式太极拳竞赛套路#正向完整版演练
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史上最美八段锦，20分钟让你神清气爽丨温柔女声口令版【珍藏】
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太极发力，犹如潜龙出渊，静极而动，震撼乾坤！
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感受太极之美！武敏展示五十六式竞赛套路
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你以为的太极VS实际的太极
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~看看风景放松一下吧~
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多角度试讲太极刀（2）—工具
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陈氏太极拳【一】：沉浸式口令带练，强身健体、愉悦身心······
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中国剑术概览15：中国剑的基本剑式（劈剑）
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张至顺道长讲八段锦与金刚功异同
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240622_A04_要有往上托的力量才是裆，裆撑开，膝关节才能到正位，受力才会平均。练习时候尽量不要对镜子，要藉由自己对身体 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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~看看天空~
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形意劈拳，气易鼓荡，旋腰晃膀
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当太极用在柔道摔跤比赛中~后面小孩爹的实战
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太极实战精华：“双摆莲”鞭腿惊魂，“弯弓虎”打不容情！