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处理中 太极之力,发于丹田,行于经络,力达指尖,无坚不摧
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
无极而太极,太极动而生阳,阳极而静,静而生阴,两宜立焉
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
步随身转,拳随意动,太极之妙尽在其中。
太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
人生如太极,动静不相生,刚柔并济
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负
人练拳,拳练人,春去冬来,因为热爱,所以坚持
太极拳实战爆发力,这才是太极真功夫
以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
太极拳爆发力十足,感受中华太极拳的魅力,享受健康与和谐的生活。
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
中华太极拳,是一种艺术,一种美的享受,让人在欣赏中感受到中华文化的博大精深
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
这是你们想学的太极吗?
虚中有实,柔中带刚,功夫太极
练太极,养身心,让健康与您常伴,实现真正的强身健体#
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
太极拳是我毕生热爱,不论男女老少皆可练习
这是哪门子拳法?
中华太极拳,是一种艺术,一种美的享受
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
看似至柔,实则至刚;看似至刚,实则至柔
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
太极之美,刚柔并济,动静相宜,和谐共生
文而不武则弱,武而不文则蛮,文武兼备则强!
初学者如何学习太极拳?
一招一式,皆有内涵,呼吸匀称,意境自然!
修炼功夫太极,强身健体,修身养性,领略武学的博大精深
一招一式,行云流水,太极的韵味在流转中绽放光芒。
无需特定场地,太极不受束缚,心之所向,处处可练
流水千年,太极万世,拳起手落,悠然自得!
太极实战爆发力,拳如疾风,势如闪电
太极全国冠军手把手教你24式简化太极拳,建议收藏