已减：4KG｜初始体重：93KG｜减了都算你的，长胖都算我的
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已减：17KG｜初始体重：93KG｜最近真的很困很想睡觉也不怎么想吃东西，冬天到了就是如此吧
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夏天最狠减肥法，一个月多瘦21斤！
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初始体重：93KG｜已减：10KG｜彪悍的人生，不需要解释，只需要执行！
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从260斤到183.5斤，我花费了多长时间，你能看出来我的变化吗？
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多吃碱性食物，你想胖都难！
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真正让你发胖的不是碳水
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初始体重：93KG｜已减：5.25KG｜关于我做减重手术的二三事！这条视频没有鼓励引导任何人的意思～单纯就是我自己的个人选择，不做任何引导，我只记录自己的生活
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已减：6KG｜初始体重：93KG｜减肥减肥越减越肥，生无可恋，爆炸得了
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已减：6KG｜初始体重：93KG｜我剪短发啦
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已减：19KG｜初始体重：93KG｜今天是化了妆但没有出门的一天，变身厨子，不过和朋友在一起怎样都是开心的，不过是不是离减肥渐行渐远了？？
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已瘦30斤…这玩意真的巨巨巨好吃！！
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健身圈都在用的爬楼减脂到底有多牛？
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你以为很低卡实际很胖的食物
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减肥六十天的一些变化
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已减：6KG｜初始体重：93KG｜来更新我平淡的减肥日常啦～嘿嘿
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初始体重：93KG｜已减：17KG｜错峰过年！我是在行的～！
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一个月后让曾经叫你“小胖”的人都闭嘴的30顿减减餐之一#会吃才会瘦#变美变瘦变好看 #低卡低脂餐 #减肥逆袭
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100大卡酒有多少？
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低卡低脂餐
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初始体重：93KG｜家人们，终于有时间上来更新视频了
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已减：14KG｜初始体重：93KG｜妹妹明天走啦，送走小祖宗，我决定好好休息一下～！哈哈哈
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破防了…瘦了16斤！这玩意真的巨巨巨掉秤
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已减：17KG｜初始体重：93KG｜终于活过来了～往后两周还不能运动～真麻烦呀
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减脂人眼中的热量炸弹！想炫你就炫，咱又不是没那条件！#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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它们都是100大卡|你会选择吃哪个？
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减肥成名之路
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体脂渐低，“开始恶心”起来了
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已减：19KG｜初始体重：93KG｜农历新年的第一个视频，有点长～没有在减肥，过年可能会胖，不知道你们会不会觉得无聊～新年快乐呀～大家
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已减：15KG｜初始体重：93KG｜哇！！我又emo啦！！！又要增重啦！！！
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早餐怎么吃？
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已减：7KG｜初始体重：93KG｜独居女孩生存日记～！终于休息一天～！今天没有主题，主打的就是一个休闲
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挑战穿着不同的装备跑步，这哥们不仅精神状态超前，专业能力还超强
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已减：未知｜初始体重：93KG｜快乐老家～！长沙！长沙！长沙！！
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已减：6KG｜初始体重：93KG｜收到大家的关心啦，我很好，正在寻思更新的事情～放心，放轻松
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减脂人眼中食物代替法
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Vlog|155 48.7kg 佛系减脂一天吃什么
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克里斯 - 每天早上做这 6 个练习，练出 6 块腹肌
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7天魔鬼轻断食！一周瘦16斤🔥效果咔咔好
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以防万一你没有看过鳄鱼跑步的样子
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？