拳击简单的技术用到极致就是经典#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #一招制敌
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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老当益壮的散打运动员#散打 #格斗 #老当益壮 #不服就干 #专业动作请勿模仿
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阿瓦雷兹这个技术是师承老对手戈洛夫金！#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #俄式大摆拳
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#克劳福德vs斯彭斯 经典技术分享#拳击 #拳击教学 #实用拳法 #一招制敌
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拳击经典技术教学，内线外线偏头左右直拳迎击！#拳击 #搏击 #格斗 #拳击教学 #搏击教学 #格斗教学 #迎击训练
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拳击技术教学
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为什么要打上下左右组合拳调动对手？#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #拳击教学
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张立鹏vs路斯兰 首回合终结对手 #格斗 #ONE冠军赛 #张立鹏#运动 #搏击 #泰拳 #散打 #拳击 #防身
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风云武馆 号称中国泰森，天天沙袋打的咣咣响，一实战就露馅了！#拳击 #搏击 #格斗 #运动 #武林打假 #搞笑
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#变线拳 看似爆肝击腹，实则变线摆拳打头！#拳击 #搏击 #格斗 #拳击教学
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#拳击 经典技术分享 上步偏头后手上勾拳迎击 #拳击教学 #精彩片段 #运动 #强身健体保护自己
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本是同根生 相煎何太急 生活本不易 何必苦相逼
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特种部队教官讲解遇到持刀歹徒的应对方法，没有办法逃离的情况下必须先发制人
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普及青少年拳击训练 提高身体素质 协调性 灵活性 平衡性练习 反应能力 力量训练 自信 勇敢 抗挫折 发泄垃圾情绪 #拳击 格斗 搏击 增强防身 少年强则国强
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#拳击 是勇敢者与智慧者的#运动 不但要有勇敢自信强大的心理素质，还要有聪明智慧的大脑！要在高强度对抗中，保持大脑冷静思考，迅速作出正确反应、决策、处理、指令。
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亲兄弟的家庭拳击比赛（一）#少儿拳击 #少儿搏击 #少儿格斗 #拳击 #搏击 #格斗 #少年强则国强 #儿童运动 #体育精神 #增强抵抗力 #运动 #防身
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跟拳击天才洛马琴科学习拳击技术！#拳击 #拳击教学 #洛马琴科 #实用拳法 #拳击技术分析
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被憋疯的拳馆老板 #居家隔离 #拳击 #运动 #拳击空击 #拳击训练
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年轻人不讲武德，出拳也不通知一下！#拳击 #搏击 #格斗 #自由搏击 #武德 #传武 #传武大师 #传武实战 #传武大师vs自由搏击 #运动 #防身
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拳击经典技术分享 后撤步躲闪偏头后手摆拳反击
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拳击经典技术教学分享 先用身体或步伐假动作虚晃，突然 迅速 羚羊跳步前手摆拳 注意同时后手要拿高，防守对手直拳或摆拳迎击 #拳击教学 #搏击 #格斗 #运动
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拳击正反架技术分享#拳击 #拳击教学 #拳击技术 #里贡多 #拳击步伐
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加特林 式连续前手直拳打沙包训练 #拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #拳击教学
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