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拳击简单的技术用到极致就是经典#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #一招制敌
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60分钟基础哈他瑜伽,力量和伸展结合的综合训练,全程口令跟练!
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阿瓦雷兹这个技术是师承老对手戈洛夫金!#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #俄式大摆拳
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风云武馆 号称中国泰森,天天沙袋打的咣咣响,一实战就露馅了!#拳击 #搏击 #格斗 #运动 #武林打假 #搞笑
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本是同根生 相煎何太急 生活本不易 何必苦相逼
特种部队教官讲解遇到持刀歹徒的应对方法,没有办法逃离的情况下必须先发制人
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#拳击 是勇敢者与智慧者的#运动 不但要有勇敢自信强大的心理素质,还要有聪明智慧的大脑!要在高强度对抗中,保持大脑冷静思考,迅速作出正确反应、决策、处理、指令。
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拳击经典技术分享 后撤步躲闪偏头后手摆拳反击
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拳击经典技术教学分享 先用身体或步伐假动作虚晃,突然 迅速 羚羊跳步前手摆拳 注意同时后手要拿高,防守对手直拳或摆拳迎击 #拳击教学 #搏击 #格斗 #运动
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加特林 式连续前手直拳打沙包训练 #拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #拳击教学
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