【越野跑训练】沉浸式跑山，模式口新望京折返，30公里累计爬升1300米
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【越野跑赛记】三峰破三全程记录：3小时内跑完21公里累计爬升1700米山路。
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【越野跑训练】下坡谁不加速？沉浸式跑坡。三峰破三下坡还就得这样跑。
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第一集
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【越野跑训练】小西山跑坡专项训练，如何高效的训练跑上坡和跑下坡
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【越野跑赛记】首次百公里越野，被村民拦截1小时，骂骂咧咧退赛。2019盘山100。
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【越野跑训练】观赛随拍，这该死的节奏感，把摄影师累够呛。跑步是基础，还得加强复杂地形的跑步训练
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【越野跑】又是一次高质量越野跑训练，被群主拉爆的一天
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【越野跑赛记】耐吉-古崖居70公里越野赛，玩雪玩到嗨
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【越野跑训练】冬季山脊遇到七八级大风是什么样的体验，感受大风带来的刺激
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【越野跑训练】跑着跑着步伐就突然一致了，气势惊人，老望京到四棵树路段
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越野跑：雨战妙香古道速降
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【越野跑训练】雨战三峰
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【越野跑训练】22年收官之战，三峰6小时没那么简单。转阴8天后首次越野，当天感觉还好。
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11小时跑完了100公里山路？崇礼168越野赛100公里组冠军冲线
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【越野跑赛记】10岁小朋友-咔哇完成好汉坡十攀越野赛，她的下坡一般人还真跟不上。耐力超强。
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【越野跑训练】一年多不见，红红终于把摄影师拉爆。三峰加强版简单，才三十公里。
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越野跑：第一人称视角展示雨后三峰
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【越野跑训练】风雪大五之出发
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【越野跑赛记】2019-11-30绿跑阳光月赛-大觉寺站
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【越野赛记录】如果没人疼，就出来跑山吧，跑完浑身疼！五台山33公里越野赛
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【越野跑训练】圣维拉和520越野一起经典香八拉拉练，回到熟悉的香山，感受熟悉的TNF100！
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【越野跑赛记】绿跑阳光月赛～大觉寺站，轻越野，超体验，比赛推荐。
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第三集～偶得路人指点：下坡收紧核心（肚子）
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蒙古超级马拉松（250公里，13公斤背包）
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第四集，弯道超车，树枝抽脸，一路下坡，一路嗷呜。
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越野跑：跑那么快就不怕崴脚吗
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呼和浩特冬日高原训练，跑步打卡
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坡神玲子
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【越野跑训练】已经练就不跑脚疼的习惯
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【越野跑训练】沉浸式专项训练，京西古道天梯练习跑坡
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【海驼山百公里越野赛】起跑现场燃爆全场！
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【越野跑摄影】呼市大青山国家步道，越野跑训练随拍，拉同事体验首野，社牛游客求拍照
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【越野跑训练】沉浸式展示雪地下坡如何跑。
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【副业の小曲】雪地越野跑体验嘎嘎棒。
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首马坡4计划：今日长距离。马拉松比赛训练
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【越野跑训练】元旦跑模新折返渐渐的成为了北京越野跑圈里的传统
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【越野跑训练】520越野战队，年终大集结，不跑40公里都不好意思上桌。
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小红跟她的小伙伴跑越野，三峰连穿
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越野跑：妙峰古道节奏跑，BGM好像有点不对劲。