儿子的训练来了，争做最强9岁小学生！
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周三在家和儿子一起练！小家伙力量是越来越大了！
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会打伏击战的小勇士 才是真汉子[嘿哈][嘿哈]
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只有自己亲身体验过装备，才知道孩子们真的不容易！
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日常挑战“Boss”今天是牛推角力
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非常开心，非常有趣的体验。＂磐石王父子＂的日常1-和儿子一起上课，做大朋友
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父子训练，给儿子最好的礼物就是和他一个爱好
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好久不动了，老骥伏枥！剑铃剑花来一个
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如果再能披挂上阵！
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单手接球，转身冲球！什么天赋都是努力的堆积！既然想要就别找借口停下！给我冲！#橄榄球
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幼儿园里，一个动作练全身。
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练儿子Day1
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一根儿子用的小健身带，胸背训练走一波
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凉个腿
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敏捷梯训练（每个动作4组，两组组间休息一分钟）
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＂铠甲格斗＂VS＂橄榄球＂纯力量比拼(友情局)
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儿子训练记录！高温依旧前行！加油！
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下班后 放学后 爸爸陪你一起努力！冲！
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冲冲冲，不管干不干得过，就是冲！
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父子分别在线上的牛推训练U9+U42
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勇士对抗 还是小朋友们最喜欢的游戏了
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新年新目标！能干继续干！陪儿子一起冲！！
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周三的劲爆 怎么会少了你们 来吧 兄弟们
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三年级的小老师 我的孩子们也都喜欢这个哥哥老师，我和儿子和学生们都这么说 要敢于表达自我，不害怕在人多的时候说话也是一种勇气
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儿子的小沙袋真难打
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儿子的跑球每次都是劲爆！刺激
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这年龄最小的黄袜少年，力量担当
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放学加训了 冲！
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身体恢复，训练继续，增强体质，一起加油！
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继续莽起来 快乐起来
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小石头正式加入坦克队啦
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宅在家里，一样可以双娃橄榄球
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精神食粮！每天不一样的战斗吧！少年！
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小坦克霸气夺冠 感谢《新闻同学》采访！儿子回答十分霸气！我很欣慰！
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周日见真章！小坦克！拼了！！！
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一天都不能停
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感谢每周有一群活力小伙子陪我这个42岁的老家伙玩撞头游戏，话说开球我还是蛮稳
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征战南京超级外卡赛 对手超级顽强，实力非凡 9名坦克成员 基本人人打满全场，很多都是第一次打自己的位置，艰难拿下胜利，剑指冠军，坦克队王者归来！
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半决赛 坦克队20:0胜出宿敌鳄鱼队，感谢鳄鱼的小选手们，从第一场的0:32失利，我们坦克队一路全胜打回决赛，对手对于我们的成长功不可没所有的孩子们都是最棒的！
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坦克VS朱雀
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“思南书局”店长日记，感谢Happy妈妈 两个娃真的太棒了 竟然还是销售冠军🏆