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白鹤亮翅的实战运用,步到手到,打人巧妙。
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陈氏太极拳,陈小旺大师表演“松活弹抖”
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太极散手真正实战爆发力极强,实战发力动作,一套发力组合,引进落空,借力打力。
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闲暇时与父亲推手,老爷子雄风不减当年。
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俗话说:“宁挨十拳,不矮一肘”,看一下腰拦肘如何实战运用
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太极48散手,这才是真正额发力,
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练完这个,气息流动周身畅快极了
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