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100个爵士基本功练习 第三十七集核心练习
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100个爵士基本功训练——第二十七集 基础脚步练习
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《100个爵士基本功练习》——第五集（跟练版）
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100个爵士基本功练习 第三十六集 协调训练
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100个爵士基本功练习——第十集 胯部练习（跟练版）
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核心练习
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100个爵士基本功练习第42集 Wave进阶版
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100个爵士基本功练习——第十二集 手臂练习（跟练版）
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100个爵士基本功练习——第十五集 协调性练习（跟练版）
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100个爵士基本功练习——第46集 胯部组合
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100个爵士基本功练习——第三十四集 核心力量练习（跟练版）
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100个爵士基本功练习——第三十三集 底盘力量练习（跟练版）
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第82天｜肩膀开发练习（爵士基本功）
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【爵士基本功】胸部/wave训练—自用合集，搬运：心仪你了
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100个爵士基本功练习——第二十九集 胸胯组合进阶（跟练）
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第84天｜摆胯练习（爵士基本功）
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100个爵士基本功练习——第二十六集 头肩胸胯组合练习
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100个爵士基本功练习——第二十五集 胸胯组合练习
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100个爵士基本功练习第43集 手臂控制练习
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100个爵士基本功练习——第十一集 动态热身（跟练版）
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100个爵士基本功练习——第六集（跟练版）
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100个爵士基本功练习——第十九集 手臂控制力练习
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100个爵士基本功练习——第四集（跟练版）
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舞蹈艺考生基本功练习
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穿越机基本功练习
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100个爵士基本功练习——第二十一集 反向wave练习（跟练版）
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100个爵士基本功练习——第十七集 脖子练习（跟练版）
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100个爵士基本功练习——（热身）跟练版
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【爵士基本功】手臂训练—自用合集，搬运：心仪你了 （侵权删）
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100个爵士基本功练习——第二十二集 手臂Wave（跟练版）
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双打网前基本功练习
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100个爵士基本功练习第41集 正反Wave练习
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100个爵士基本功练习——第三十集 头肩分离练习
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100个爵士基本功练习——第八集（跟练版）
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Day3 | 挑战100天自学爵士 | 小白必练肩部
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基本功练习，腿法踢击控腿、空击训练
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跟着博主练基本功 | 第1天 | 手臂控制跟练
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《偏爱》抒情爵士——狮子编舞
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100个爵士基本功练习——第十八集 手臂爆发力训练（跟练）
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100个爵士基本功练习——第十六集 胸部wave练习（跟练版）
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【Ditto】冬天就是要跳ditto 零基础爵士版安排上