揉开以后才知道，自己可以这么轻
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三个动作教你拉出“巨屎”！
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养生建议: 一旦开始排浊，气血就恢复80%
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肝净脸净！一招舒肝解郁get 好气色
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土郎中送我的一张便秘方子，让我治好了很多个患者！
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肝堵屁多，脾堵窜稀，胃堵便秘！送你3个中成药，打通瘀堵
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倪海厦谈：自学中医的顺序
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爱生闷气的姐妹快看过来
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男人啪啪禁忌，清晨撸一管！！
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中医狂徒郭生白离世前，就算得罪所有人，也要留给后世的一段话
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湿气重造成的便秘，不可以用承气汤攻下
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立冬，一年养阳气最好的90天来了。这4个毁阳气的行为，请把它戒掉
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【便秘文】男人只觉得满肚子石头刮蹭着肠道，小腹处的憋胀几乎快让他喘不过气来。
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冬天养生: 要懒一点
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假千金假装要掉下楼梯，我条件反射伸手去拉，结果动作太急，直接摔了下去，当场昏迷，眼下这情况不好解释，她一咬牙也跟着滚了下去，我一醒来，就听见病房外假千金沈如雪
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跟着曲黎敏老师来养脾
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排便黏黏的 可能咋回事
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手上的通便穴，舒卿老师现场教学，不用再怕便秘
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这个舌象千万别直接疏肝 一定要先打通这两个地方
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身体出现这些症状，就要警惕直肠炎了
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【便秘文】涨满的肠道像是彻底休眠了一样不肯蠕动，没有丝毫便意。
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大便排不干净，可能是这些疾病，您看您中招了吗？
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养生建议：8个护眼小技巧
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爱生气？失眠？脸色发黄？肝净=脸净，这根筋大家平时可以多关注，多做疏通，每天坚持睡前做一做，会有效改善
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便秘是万病之源，便秘用陈醋，胜过药无数。
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女人一辈子都离不开醪糟
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手指刮痧的秘密
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肾都亏虚成这样了，竟还不知节制，真把自己当牛了
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学中医前坐姿vs学中医后坐姿
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倪师十几年前的预言，太准了
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中医: 过了立冬，就不要再减肥了
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我甚至还怀疑过戒色，觉得那些戒了几年的人可能都是假的
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长期便秘困扰，各种方法已经用过，均效果不佳，且副作用严重，不得已手术切除部分大肠！想知道肠子里面发生了什么变化吗，肠管两端又为何变得粗大吗？下一个视频揭晓！
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（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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3个正确的揉腹方法
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关于我与闫盼盼那档子事
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【做梦】倪师讲为什么做梦，记得收藏转发
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【便秘文】“MD，嘴里都是屎味。快让我拉出来吧……”
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熬夜最伤肾，危害不容小觑！
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【老中医养生】长期吃红薯的人，胃病会慢慢找上门来。