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京东 11.11 红包
解读我视频中的跑步实时数据,27公里长距离,20231203训练日记
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每周的长距离训练,完成度不错。今天和大家简单介绍一下我视频中的实时跑步数据,希望对没有跑步或刚开始跑步的朋友有所帮助,谢谢您观看我的视频。
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大量训练,千百次的配速模拟,只为比赛这两个多小时,赛场上每位运动员都是值得尊敬的#北京马拉松#跑步#体育生#马拉松
听我的,你要是健康跑,就千万别跑太多!!#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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大正2小时18分完赛,再次PB,感谢大霞感谢支持我的跑友们#北京马拉松#我在b站备战马拉松#跑步
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在成都,场地10公里顺一顺,配速3分14秒#跑步#成都马拉松
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北马完赛了2小时19分46秒,第一次参加北马,氛围太棒了,明年还来#北京马拉松 #跑步#马拉松#百岁山#开跑补给真矿泉
北京马拉松也算是安全完赛啦
10公里跑进60分钟
跑步建议:多跑,多体会,多感受!
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