V
主页
拳击冠军如何锻炼小臂#拳击 #格斗 #小臂训练 #拳击训练 #拳击教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天步伐训练
三个动作让你核心力翻倍#拳击 #拳击训练 #核心力量训练
泰森花了一百万才求到的训练方法
拳击冠军教你如何锻炼手腕#拳击 #专项训练 #拳击训练
学会这四种闪避你也能变成拳击高手#拳击 #拳击教学 #拳击训练
拳击手如何训练上肢爆发力#拳击 #拳击训练 #上肢爆发力 #上肢力量训练 #拳击教学
拳王教你四种顶级步伐#拳击 #拳击步伐 #拳击训练
拳击必学的五种力量训练#格斗 #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #力量训练
泰森练了六十年的五个动作
拳击冠军教你如何锻炼出拳耐力#拳击 #耐力 #拳击训练
拳王教你如何锻炼铁拳#拳击 #铁拳 #拳击训练
拳击冠军教你训练综合力量#拳击 #力量训练 #拳击教学
泰森每天都练的五个动作#拳击 #拳击训练 #格斗 #搏击 #拳击教学
拳击冠军教你锻炼小臂#拳击 #格斗 #手臂训练 #手臂力量 #拳击训练
拳击冠军如何训练力量专项#拳击 #拳击训练 #拳击教学
拳王如何锻炼上肢爆发力#拳击 #格斗 #拳击教学
拳击冠军教你如何增加手臂强度#拳击 #手臂训练 #专项训练
拳击冠军如何锻炼手腕#拳击 #手腕训练 #拳击训练
泰森每天都练的五种跳绳方法##拳击 #拳击跳绳 #拳击训练 #格斗 #拳击教学
学会这个步伐,百分之九十的人都碰不到你
用一节台阶让你变成世界拳王#格斗 #拳击 #拳击训练 #居家训练 #拳击教学
百分之九十的人都不知道得上肢训练方法#拳击 #格斗 #拳击训练 #上肢力量 #上肢力量训练
新手手靶训练
价值百万的步伐训练方法
拳击冠军教你如何使用反应球#拳击 #反应球 #拳击训练
这是一个拳击的躲闪训练教学 喜欢的可以关注一下共同讨论学习
拳击躲闪教学
拳击冠军如何训练出拳爆发#拳击 #拳击教学 #拳击训练
拳击手每天必练动作
拳击冠军教你训练上肢爆发#拳击 #上肢训练 #上肢爆发力 #俯卧撑 #居家训练
李景亮如何居家训练力量#格斗 #拳击训练 #拳击
拳击冠军如何锻炼手腕#拳击 #拳击训练 #手腕 #手腕训练 #拳击教学
拳击冠军教你拳击耐力#拳击 #拳击教学 #拳击练习
拳击冠军教你居家训练步伐#拳击 #居家训练 #拳击训练
拳击冠军保姆级步伐教学
拳击冠军教你如何训练上肢耐力#拳击 #上肢训练 #哑铃训练 #拳击训练 #格斗
搏击冠军教你如何训练上肢爆发力#拳击 #格斗 #上肢爆发力 #杠铃 #搏击
泰森每天都练的十个动作
拳击冠军如何锻炼手腕#拳击 #手腕训练 #拳击训练
拳击冠军教你锻炼手腕耐力#拳击 #手腕训练 #拳击训练