40分钟跳绳音乐自用之2020女团热歌（上）
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【BLACKPINK】35分钟跳绳专场/BLINK自用版/高能舞台现场/还有新歌lovesick girls/庆祝粉墨回归啦！
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60分钟跳绳音乐自用之男女搭配干活不累
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踩点狂魔极度舒适的30min跳绳K-pop|自用计时版(歌单在简介，自己的跟练在2P，拉伸跟练在3P)
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30分钟跳绳音乐自用之2020女团热歌（下）
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「30分钟跳绳」用动感Kpop当跳绳bgm！一起变瘦 | 跳一分钟休息15 秒 | 倒计时三秒提示音 | 保证卡点！！
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看跳绳，别看我！魔性洗脑旋律，一整个爱上！
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【间歇跳绳（自用）】Kpop热门歌单/运动跳绳燃脂BGM/45s+15s (总1h27min)
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一小时跳绳+拉伸kpop女团歌单（跳50s+15s休息）
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40分钟跳绳音乐自用之节奏感超强韩国男女团歌曲
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45分钟燃脂跳绳｜kpop女团专场 上 60秒跳绳+15秒休息 带计时提醒音效
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【自用】KPOP间歇跳绳歌单 45s跳绳+15s休息 45min 女团不限代自选⑧
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30分钟跳绳音乐自用之粉墨合辑
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ExO跟 (G)I-DLE的KillingVoicell!中字合集，开口脆，4000次跳绳自用必备神曲!!!最后记得拉伸，超瘦小腿～
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
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35分钟跳绳音乐自用之2021年初至今KPOP新曲合辑
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【跳绳跟练】KPOP男团歌单35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 每10分钟语音播报 | 自用跳绳
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自用|🎙间歇跳绳41min（60s+20s）⏳|kpop歌单
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【跳绳跟练】KPOP女团歌单第2弹35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 自用小狗跳绳
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45分钟间歇跳绳歌单，中文歌曲，超卡点不绊绳，跳45秒休15秒 ｜跳绳运动音乐歌单
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【间歇跳绳】✖️2023最新KPOP女团曲高光舞台年中总结！精剪版｜约60s跳绳+20s休息｜含语音提示
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【自用】跳绳快节奏踩点神曲！！20分钟跳完绝对大汗淋漓！一起跟跳吧～
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跳绳语音播报40分钟45秒跳绳15秒休息10分钟20分钟30分钟35分钟40分钟文字提示
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跳绳踩点音乐第44期 | BLACKPINK | 无损音质 | 暴汗跳绳 | 300大卡 | 花式跳绳 | 暴汗燃脂 | 跑步音乐
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踩点跳绳但KPOP！45分钟KPOP女团&SOLO热曲有氧燃脂跳绳，带计时与提示音
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【跳绳*KPOP歌单】瘦成闪电之进阶版40分钟燃脂跳绳训练|T-ara NewJeans ITZY IVE SUPERJUNIOR BLACKPINK
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【K-pop 五十分钟跳绳】跳60s休息20s!和我同担的姐妹快来一起快乐跳绳吧！！(3秒提示音）