纯粹的热爱能带来什么
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【combatposer】突然袭击
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简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做！
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自律灰太狼
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健身是孤独的 别人只会看到你的改变
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质量很低的单手前水平上压练习
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可以一次次摔倒却不能一蹶不振 能够傲视风雨的人必是生命中的强者
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没人在乎你累不累，只会在乎你行不行
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别笑我！笑我！！！
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希望大家热爱健身，热爱运动，珍惜好每一天
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前水平变式（弹力带单手上压及箭式前水平）
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那个不在公司的员工
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继续努力就好了
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人生要有，不搭理一切的底气。
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那不是吃过的苦！而是通往未来的路
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拉不了多少个引体的背
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刚运动完就清理管道?
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让那些嘲笑和质疑 成为你前进的最佳动力
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单手前水平退街练习
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你孤独吗？#自律#精神氮泵 #积极又向上
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一个人来 一个人走 一个人健身
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不要觉得独来独往很奇怪 沉淀自己的日子总是安静无声的
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会变好的 就像你曾经期待的那样
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发发发！我要涨粉！
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接受普通的自己，慢慢努力❤️
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给自己一年的时间努力蜕变一次
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不断打败过去的自己
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在那低谷的日子里坚持不懈，去追逐自己满怀期待的心
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没有天赋，那就反复，没有力量，那就自己给自己力量…
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一天的训练-前水平
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你渐渐明白，成年人的世界，苦难都得自己承受，即便生活再难，也得一人负重前行。
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我错了 bb
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微笑可以改变整个事情 好好吃饭 好好训练
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其实保持单身才是一个人最好的状态 #健身 #自律 #积极又向上 #精神氮泵
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自律五十五天！！！
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相信自己就不会输
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这段话送给正在迷茫的你
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运动1000天的变化
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坚持健身改变自己 或者得过且过
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肌肉男装饰圣诞节
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当代最强阳谋“拜登”