相信自己就不会输
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想赢的心，不会在半路倒下
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“在你还没有成功之前，没人会对你的努力感兴趣”
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就这个血管护士闭眼都能插进去
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所有的艰难 是为了登顶所必经的上坡路
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“一时的孤独意味着你值得更好的”
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有了信念才能杀出重围 你为何而坚持
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你不必享受过程，但你会爱上结果
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你距离自己的目标，还有多远呢
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不如沉默，踏实做，看时间怎么说
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他们对你的冷嘲热讽，永远是你前进的动力
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肌肉属于勇敢者的奖励
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再贵的东西除以三百六十五都会变的很便宜 再小的努力乘以三百六十五都会变的很伟大
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只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。
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“勇敢的人请在评论区晒出你的训练痕迹”
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没人会告诉你努力有多难 只有靠自己
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少年自有少年狂，心向朝阳万丈光
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无需什么借口，一无所有，便是你前进最好的理由
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无人问津的日子里，希望你暗自努力
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“艾特你的兄弟，现在立马去健身！
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青春不是闪闪发光的，闪闪发光的是身处青春的我们
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盛开的人不需要在乎花落谁家
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不能打败我的都会使我更强！
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我们风雨兼程 绝不空手而归
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你距离自己的目标，还有多远呢
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没有坚持不了的训练，只有不够强大的意志力
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究竟是怎样的结局才配得上这一路的颠沛流离
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唯有自律，方能自由。
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给自己一点时间 请一定要变强大
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“你不是说你最喜欢逆风翻盘，为什么现在累了”
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一定要狠下心来努力，努力变成很厉害的人。
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不要因为失败而选择丢掉你最初的梦想
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“难走的路，从不拥挤”
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“无论前路多么曲折，请牢记路一直在脚下”
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真正能改变你的 只有你自己
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不后悔，至少努力过
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自律成为自己的那座山
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“健身是一件很酷的事情”
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在你最虚弱的时候 最强版本的你正在准备登场
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答应我 成为你想成为的人