京东 11.11 红包
入伏第二天，一定要喝的黄芪姜枣茶！简单的食材，大大的用处食材：黄芪12g，红枣3颗，姜4片，陈皮适量，麦冬5g姐妹们一定要喝起来，补气排湿
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女生过了30+，一定要多喝这个酒糟红枣炖蛋，内外兼养，每个月那几天建议姐妹们都去喝起来
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日常养姨妈！比同龄人年轻的秘密！25岁后多喝！每周喝2-3次 因为真的很养姨妈食材：红米30g 赤小豆20g 红腰豆10g 花生20g 红枣3颗 玫瑰花一朵
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气色不好，肤色腊黄暗沉的姐妹喝！春季养肝是重中之重女的肝好脸就净！食材：紫米35g，百合20g，黑豆10g，玫瑰花一朵姐妹们答应我 一个月至少喝3-5次！
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黄芪巧搭配，男人全身有劲，谁用谁好
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每年立夏到三伏天，是喝姜枣茶最佳时期，冬吃萝卜夏吃姜！一直喝到入伏的前一天！祛黄 祛体寒 排寒的效果非常好 特别是宫寒 手脚常常冰凉的 姐妹们一定要去喝起来！
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女人过了25不要懒 气色差的喝它 月事少 两天就没了 经常推迟 面色暗沉腊黄 气色差 脸色苍白无力的 食材：红参7g 麦冬10g 当归5g 黄芪8g 红枣4颗
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建议所有姐妹都去把乌鸡白凤丸汤喝起来！！！
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脾胃是后天之本 养生首先要调理好脾胃 脾胃不好 吃再好的也吸收不了 食材 莲子15g 茯苓10g 山药15g 芡实10g 适量陈皮 四神汤+陈皮 还可以预防感冒
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乱用黄芪有害，不适合用黄芪的几种情况，你一定要知道！
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风靡台湾的滴鸡精 ～萃取整只鸡的纯天然精华我每个月都会喝的一道汤 ！食材：桂圆10g黄芪15g 西洋参10g 淮山15g 红枣4颗脸发黄的姐妹们一定要喝它！
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雪梨半个，白萝卜150g，陈皮适量，冬吃萝卜夏吃姜，雪梨和白萝卜这样做，好处多到说不完！
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比面膜还管用的一道汤，量少的喝它!会养的女人不易老!女人别总指望涂涂抹抹能改变 女人内调才是更重要的 食材:红参7g，麦冬10g，当归5g，黄芪8g，红枣2颗
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经常失眠的喝起来！睡不好老的快 最近换季天气太干燥人容易心烦意乱 食材：莲子20g 茯苓10g 红枣4颗 燕麦米25g 口感巨细腻顺滑～ 安利给所有失眠姐妹
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中医上最常见的6种舌象，分别代表不同的体质，你属于哪一种
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每个月那几天都会喝的#四物汤，再也不怕大姨妈迷路了，分享给姐妹们
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扁鹊三豆饮！特别适合夏天喝的食谱，最近手足口 疱疹性咽峡炎很夸张 三豆饮一定要安排起来！
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浮小麦15g，甘草9g，红枣10颗，还有很多女性不知道#甘麦大枣汤 作用实在太多了，分享给姐妹们！！！
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完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤，分享给姐妹们那几天后这样喝！！！
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女人别总想着涂涂抹抹了，每个月那几天我都会喝的#当归鸡蛋汤，脸色蜡黄到红润，分享给姐妹们
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黄芪5g，银耳一朵，南杏仁25g，山药20g，茯苓10g，女人别总想着换什么面膜，分享一道流传千年的美白古方，口感细腻丝滑，据说88张面膜都抵不过！！！
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黑芝麻红枣滋补馒头｜新中式养生血脉觉醒～
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气虚秋困乏，信我！.早餐一碗黄芪粥是真的🐮
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论养白！改善肤色暗黄我只服这个方子！坚持每周喝1-2次 皮肤真的变白了！食材：玫瑰花一朵，南杏仁15g，薏米25g，黄豆15g 夏天来了 姐妹们快喝起来！
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姨妈结束后的七天 一定要喝它！红参15g，当归10g，黄芪10g，麦冬12g，红枣3颗，每个月抓住黄金期的七天，素颜出门也是女神
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女人别总想着涂涂抹抹了，教你这道#乌鸡白凤丸汤，每个月那几天都在喝，建议姐妹们都去喝起来！！！
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女人过了30岁不要懒，每周我都会喝的食谱，分享给姐妹们！！！
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姨妈期这样喝，最管单的去淤食疗！食材：南瓜子25g 核桃15g 红枣4个 燕麦米20g每个那几天都是拖拖拉拉好几天不干净的 经期就喝这个配方[比心]
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高压锅让我强的可怕，15分钟搞定一锅五出，不加一滴水的红参当归汤，建议姐妹们都去喝起来！
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进入立秋后非常好的养肤季～以白养肤 以白养白多吃一些白色的食材白色食材入肺 肺主皮毛秋季容易皮肤干燥 缺水一定要从内调开始滋阴润肺！
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莲藕90g，鹰嘴豆20g，紫米30g，红皮花生25g，本草银耳3g，俗话说秋藕最养人，这样搭配吃胜过吃肉，口感香醇丝滑，爱美的姐妹喝起来
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秋季是个养肤季，一白遮百丑，建议所有女生都要喝起来！！！以白养白真滴白！！！
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俗话说肾好头发才好，教你一道以黑养黑的食谱，口感香醇丝滑，学会一定要安排起来！！！
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颈部松弛下垂，别忘保养这里
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银耳半朵，黑豆25g，紫米20g，鹰嘴豆30g，黑芝麻25g，红枣4颗，会养的女人不易老，尤其是卵巢的保养，每个月我在喝的食谱，分享给你们～
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高压锅让我强的可怕，15分钟搞定一锅五出，不加一滴水的乌鸡黄精汤，建议姐妹们都去喝起来！
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用高压锅做#红豆西米露，超级简单比奶茶还好喝，姐妹们一定要试试！
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当归10g，川芎10g，熟地10g，白芍12g，乌鸡白凤丸一颗，每个月那几天后我都喝的汤，不加一滴水的乌鸡白凤丸汤，分享给你们
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不加一滴水的滴鸡精，每个月我都在喝的汤，分享给姐妹们！
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黄芪的精华部位你肯定不知道！
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孩子每周都要喝的#羊肚菌肉泥汤，做法简单，汤鲜肉嫩，再也不用去外面买来喝了