V
主页
女人过了30岁不要懒,每周我都会喝的食谱,分享给姐妹们!!!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
论养白!改善肤色暗黄我只服这个方子!坚持每周喝1-2次 皮肤真的变白了!食材:玫瑰花一朵,南杏仁15g,薏米25g,黄豆15g 夏天来了 姐妹们快喝起来!
不能喝太频繁 就怕你肝太净了!女人不内调敷再多面膜都没用!这是我经常喝的养肝羹 食材:木耳5g 茯苓10g 花生15g 红枣4颗 生姜3片分享给姐妹们~
气色不好,肤色腊黄暗沉的姐妹喝!春季养肝是重中之重女的肝好脸就净!食材:紫米35g,百合20g,黑豆10g,玫瑰花一朵姐妹们答应我 一个月至少喝3-5次!
红豆和燕麦是绝配啊!!!好喝到一直想续杯!!关键还低卡低脂 很饱腹!食材:红豆35g 燕麦米20g 香芋20g加入冷水900ml 放入破壁机12分钟就好
每个月那几天都在喝的#滴精华汤,做法超级简单,完全不加一滴水,分享给姐妹们!!!
想给所有姐妹安利这一扎!建议所有女生都喝起来!食材:黑芝麻30g 紫米25g 腰果15g 小米30g 葡萄干30g口感丝滑香醇~关键是比外面的还要好喝!!
别喝太多这个配方 怕奶茶都戒了姐妹们 紫米是个好东西 经常吃肌肤润泽好气色食材搭配:紫米30g三色藜麦30g山药60g燕麦米10g加入燕麦奶口感巨好喝!!
建议所有姐妹都去把乌鸡白凤丸汤喝起来!!!
黄芪10g,银耳半朵,黄豆30g,糯米20g,不愧是倪老师的食谱,这个食谱姐妹们一定要喝!白白润润一点也不难
台湾著名的回春汤,建议所有人每周喝2次!!!
女人别总想着换什么面膜了,教你这道花青素满满的#破壁机食谱,口感香醇丝滑 ,据说100张面膜都抵不过
苹果一个,山楂10g,红枣4颗,莲子15g,百合粉一勺,每周我都会给孩子安排这个食谱,口感酸酸甜甜,学会赶紧做起来试试!
用高压锅做红豆西米露超级简单 比奶茶还好喝学会记得分享给姐妹们~
女人别总指望涂涂抹抹了,内里好才是王道,教你每个月那几天这样喝,腮红钱都省了!
把苹果放到锅里蒸一蒸,解决了很多家庭的大烦恼,真的太厉害了👍
这个去湿配方太有用了吧!无湿一身松!分享一个祛湿见效快的连续喝上3天就能看到效果有的人喝了几天会拉肚子 这是正常排湿的现象喝了之后你会发现精神越来越好!
每个月都会喝的#乌鸡白凤丸汤,今天又安排上了,真的很养咦妈,分享给姐妹们!!!
板栗5颗,山药80g,南杏仁20g,小米25g,桂花2g,秋冬季这样喝,真的很养脾脾胃胃!
紫米25g,百合15g,板栗20g,红豆15g,山药70g,女人啤虚老得快,教大家一道脾脾胃胃很喜欢的食谱,口感香醇丝滑,据说女人的身体都是养出来
想让全世界都知道这个夏天的配方!一口就爱上了!巨细腻丝滑!食材:红薯70g 莲子10g 百合10g 绿豆15g 小米20g 不加糖都超级好喝夏天把奶茶都换成它!
女人别总想着涂涂抹抹了,每个月那几天我都会喝的#当归鸡蛋汤,脸色蜡黄到红润,分享给姐妹们
女生一定要多喝这个!!!
浮小麦15g,甘草9g,红枣10颗,还有很多女性不知道#甘麦大枣汤 作用实在太多了,分享给姐妹们!!!
完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤,女人不内调,敷再多面膜都没用,每个月那几天后喝的汤,分享给姐妹们
经常失眠的喝起来!睡不好老的快 最近换季天气太干燥人容易心烦意乱 食材:莲子20g 茯苓10g 红枣4颗 燕麦米25g 口感巨细腻顺滑~ 安利给所有失眠姐妹
花青素爆表!皮肤真滴好!花青素是抗氧化中的天花板,苹果半个,黑枸杞10g,蓝莓35g,桑葚干15g,女人别总说自己皮肤差了,干了这杯花青素,素颜出门也是女神
很多人不知道#艾草煮鸡蛋 女性们喝了有诸多好处,作用实在是太多了,又实用又省钱,分享给姐妹们!!!
女人别总想着涂涂抹抹了,教你这道#乌鸡白凤丸汤,每个月那几天都在喝,建议姐妹们都去喝起来!!!
莲藕90g,鹰嘴豆20g,紫米30g,红皮花生25g,本草银耳3g,俗话说秋藕最养人,这样搭配吃胜过吃肉,口感香醇丝滑,爱美的姐妹喝起来
完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤,分享给姐妹们那几天后这样喝!!!
苹果半个,花生25g,红豆20g,黑米30g,红枣3颗,身体有多干净,脸蛋就有多漂亮,教你这个食谱好喝又养颜,口感香醇丝滑,不加糖都很好喝
俗话说肾好头发才好,教你一道以黑养黑的食谱,口感香醇丝滑,学会一定要安排起来!!!
每个月都在喝的#当归鲫鱼汤,高钙又#补气血,口感浓郁鲜美,分享给姐妹们!!!
肺好不好,看皮肤就知道,莲藕70g,雪梨半个,本草银耳3g,红枣3颗,立秋的第一天,女人都该喝的莲藕雪梨羹,教你这样做口感细腻顺滑,肺以润为主!
不愧是营养师给的美白配方!yyds!入口巨丝滑 满满的胶质!食材:银耳 冬瓜70g 百合15g 山药20g另外:冬瓜不要削皮!冬瓜皮有清热解暑 利水消肿的作用!
日常养姨妈!比同龄人年轻的秘密!25岁后多喝!每周喝2-3次 因为真的很养姨妈食材:红米30g 赤小豆20g 红腰豆10g 花生20g 红枣3颗 玫瑰花一朵
夏天必喝的绿豆羹 清热又润燥绿豆养肝 清热解暑 百合莲子润肺养心安神食材:雪梨干10g 莲子15g 百合15g绿豆30g 枸杞5g口感巨巨巨丝滑!!!
拜托!有破壁机的都给我做!健康营养又好喝!
很多人不知道#艾草煮鸡蛋 女性朋友们喝了有诸多好处,作用实在是厉害了,又实用又省钱,分享给姐妹们!!!
#四神汤 素有名方之称!它的好处真的很牛,懂的都懂!家里有孩子的,妈妈们记得多安排了!