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实测日本中央大学橄榄球队体能水平,我没吐
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体能训练之-心肺训练-理论篇;如果你想提高体能,那么从现在开始学起来吧!
66kg级别硬拉320kg
没想到吧,日本人竟然玩橄榄球,而且还属于世界强队
发个库存,让感受下美式橄榄的体能训练!
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