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【拉罗萨】5分钟自重练背
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https://m.youtube.com/watch?v=HmpqRzYBR3k 原视频在YouTube Andrea Larosa Official,发布于2020年6月29号。UP开始搬运并翻译街健大神Larosa的视频了。如果大家喜欢Larosa的话,记得点个关注。手动翻译,别忘了一键三连鼓励一下哦! BGM: CryJaxx - Ponder Ericovich X L.Kaison - Disguise Aeden & Um41K - Ain't Nobody Perfect Ja
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兄弟训练是为了什么?
这招叫什么?
一个动作全方位练背
越练越累,状态差
未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
普通人分手 VS 健身党分手
原神体育生直播放了个连汤带水的湿屁,三分钟后被封了永久
我的挥杆技术是无与伦比的
国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
你觉得哪个更难?
你是什么级别的?
脸垮就去练背
【拉罗萨】这TM是街健身材?
你管这叫杠铃划船——阿诺德·施瓦辛格
给这个动作打分
金刚芭比是怎样训练的【米兰达·科恩】
克里斯 - 街健神技丨俄挺速成课(和轮子哥一起)
看好了,这TM才叫双开门
清洁工为啥总能装B成功——最新训练
葬 送 者
脸垮多练背
运动时的一些失误时刻
阿诺定妆照,刀拿反了,这种傻装不出来!
我可没有肌肉!我只有“基”情——扮猪吃老虎
找回一些原始的力量
这就是你们说的练前打一下吗
卧槽 兄弟你要起飞啊?!
刚接触街健时,我才知道原来不用腿也可以做俯卧撑,于是我就疯狂锻炼直至学会
【onizuka_ns】一些神奇的东西
你健身不练腹肌=?没练
街健你就练吧,一练一个不吱声儿
当重度健身党 阿诺 去约会
16岁第一次击掌俯卧撑的少女心事
史上最严引体规则之节拍引体大赛,这就是自重,右一是我
我就是个扫地的,你们继续练——扮猪吃老虎
尴尬合集
【拉罗萨】自重肱二头肌训练动作(中文字幕)
【拉罗萨】街健冠军的早餐(中文字幕)
【Viktor Kamenov】二头断后第1天到第367天,我回来了!永远不要放弃,相信自己!