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【舞蹈鞋】成为舞蹈家的约定
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被动压大胯(趴胯)
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舞蹈艺考生颤跨横叉训练
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2024-01-07 舞蹈生日常训练 创艺
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【沉浸式压15分钟竖叉】我插翅难飞…
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舞蹈基本功 国王皇后 231122
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体操女孩拉筋训练
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成人撕腿
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被动开大胯（趴胯）
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舞蹈训练 软开度 胯 23.10.12 凯丽
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软开度 脚背训练 光脚 23.05.14 曹
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压小胯训练
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超级柔术14
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痛哭撕横叉训练
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限制柔韧性训练，小女孩在舞蹈练习！
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舞蹈基本功训练 含着眼泪上课 23.10.22
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把杆上横叉
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痛哭！舞蹈艺考生课堂踩跨
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疼哭的舞蹈软度课 p2 未删减 23.01.31 欣雅
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体操少年的艰难训练
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开胯练习 艺考生男生女生极致被动压腿 疼哭了 舞研昌平 231221
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教练凶猛，把小女孩当成玩具布娃娃一样随意弯折
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被动压横叉
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所以……撕腿到底是什么感觉呢？
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舞蹈软度训练 有一个女孩非常爱哭 精简 23.07.11 江舞
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【沉浸式压横叉｜半个多小时看个够系列】
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真是痛得都哭不出来了
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男生强制性撕腿练习
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舞蹈课 舞蹈软开度 22.10.30 晶舞
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小男孩儿劈叉
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压腿视频
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全程被狠压的一堂芭蕾软开课
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇……
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柔术学校孩子们训练
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【舞蹈生】你绝对不知道的真实训练实景
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被动开胸腰
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舞墨丹青艺考中心221020_171757 (8)
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踩小跨
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压胯
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被动开大胯（仰胯）