西田有志教你扣球#排球 #扣球 成都力帅体育排球训练营秋季周末班火热报名中
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西田有治——扣球发球慢动作欣赏
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石川祐希关于扣球的教学指导
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来欣赏一下西田有志的扣球吧！
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排球扣球上步正确与错误动作
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排球鞭甩发力，把手臂想象成小时候抽陀螺的绳子，快去试一下
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之前改扣球动作初期，上步起跳挥臂全都纠正
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送髋送髋送髋！
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关田诚大第一人称上手传球
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西田有志、你拿什么来拦？
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改善扣球发力
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排球扣球鞭打，需要将手举过头顶，身体成弧形，在球到达最高点身体快速向前，手快速挥动，成鞭打动作，寒假排球冬令营寒假训练营一共四期，每期5天25课时，欢迎咨询！
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【西田有志】大力跳发慢动作
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主攻手高桥蓝！！！展腹挥臂
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