【投屏版】不伤膝盖瘦全身！每天半小时，全身燃脂！
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不跑不跳瘦全身！童年回忆，越跳越开心！
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【投屏版】快速瘦身操！暴汗燃脂就跟她，轻松跳出好身材！
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全网爆火兔子舞！暴汗燃脂，大、小基数都能跟！
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瘦腰腹燃脂操，不伤膝盖，大、小基数都能跟！
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尊巴暴汗燃脂！不跑不跳瘦全身！大、小基数都能跟！
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不伤膝盖瘦全身！0基础暴汗燃脂！大、小基数都能跟！
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每天50下，坚持7天，轻松瘦手臂、瘦背、瘦胯、瘦腿✅
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燃脂操瘦全身🔥一首歌直接暴汗！真的牛！
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帕梅拉10分钟凤凰传奇合集来啦！跳完全身暴汗！
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3～5遍全身暴瘦！力克暴汗燃脂操！减肥掉秤必备，姐妹们冲！
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【投屏版】15分钟不伤膝盖，无跳跃！大、小基数都能跟！
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手脚协调训练，越跳越上头！燃脂又塑型
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一个动作瘦肚子，每天空腹100下，简单又燃脂！
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尊巴暴汗燃脂！连跳8遍+拉伸，30分钟不伤膝盖瘦全身！
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【投屏版】不伤膝盖瘦全身！0基础暴汗燃脂！大、小基数都能跟！
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暴汗瘦身《兔子舞》陪我瘦了20斤！大小基数都能练，零基础健身操就跳它～
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【完整版】帕梅拉暴汗燃脂，每天一遍，瘦全身！
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DJ版凤凰传奇帕梅拉，暴汗燃脂瘦全身！更带感！
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帕梅拉不伤膝盖，暴汗燃脂，大、小基数都能跟！
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谁看了都说简单！动作全身燃脂✅上头！
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【投屏版】暴汗燃脂瘦全身！连跳8遍，跳完直接洗头！
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不跑不跳瘦腰腹🔥练出马甲线！新手友好～
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【投屏版】30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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不跑不跳瘦全身！新手友好！大、小基数都能跟！
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30分暴汗燃脂+拉伸！两首5遍连跳，大、小基数都能跟！
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帕姐全身有氧hiit，全程卡点，跟跳太爽了！
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帕梅拉30分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！
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30分钟暴汗燃脂+拉伸🔥不跑不跳瘦全身！
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【投屏版】30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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帕梅拉30分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！
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30分钟高强度合集🔥拉伸+暴汗燃脂+拉伸（⚠️注意：膝盖不好不要跳！）
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【投屏版】30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，减肥冲！
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【投屏版】30分钟无跑跳！两首歌交叉，新手友好，暴汗燃脂瘦全身！
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不伤膝盖瘦全身！完整版饭后操，0基础暴汗燃脂！
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一首歌=慢跑半小时！暴汗燃脂瘦全身！
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帕梅拉连跳5遍合集，暴汗燃脂+拉伸！
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完整版帕梅拉30分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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这首歌旋律也太好听了！动作0基础大、小基数都能跳✅完全不用担心学不会，全身燃脂✊