京东 11.11 红包
跑山十公里，游泳1450米，几年后第一次游泳，游泳是我强项啊
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一步/两步｜下潜，易如反掌～
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39'19"，奔五中年人十公里PB了！不容易……【全马破三挑战-D212】
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小孩哥从小就有一个武士梦，今天来满足他。
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学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程（第一课）
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成为自由泳大神的第一天ᥬ😂᭄
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破斧成舟跑法！天气热且是单独一个人跑步，那必须启动破釜沉舟跑法，不给自己留退路，逼自己一把，不给退缩的机会，迎难而上！十公里顺利完成！
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晨跑十公里，刷点跑量，实在跑不动了
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春游
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晨跑十公里，蛙泳1100米心率110，如何挑选价廉物美游泳镜
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打了3万米还是假的鞭状腿！😭
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双降后长裤了，记得添加衣服了，跑前吃什么轻松跑了十公里
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梦觉教练教游泳：自由泳下半身要不要转动？
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跑半马注意什么？我跑了200多个半马
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浅帅一下
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痛风后两个月！我终于找回一点状态
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跑了两公里碰到跑友了，一起跑吧，武汉天气太不正常爆热
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蛙泳一收腿就掉？游完蛙泳就腰疼？
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游泳vlog｜如果你决定跟随感觉·那将会非常快乐🎉
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【iaikqfpx74】最新视频来袭，快来看看吧！
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户外天体游
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跑步跑出简单的生活，晨跑十公里实录
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NB10K北京站站台啦，弥补了郑州的遗憾！
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原谅我没有等你，跑了两万公里了，远离那个一年四季坚持晨跑的她
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自由泳轻松游🏊‍♀️沉浸式欣赏游泳划手的声音，真的很走水！
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跑步神圣吗？一个跑量2万公里的真跑者自白
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跑步一定做到如履薄冰，一个跑友跑步膝问题如今又患上足底筋膜炎
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蛙泳腿为啥不走水｜到底哪里发力才对？
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跑步不累三个重要条件，我都具备，所我轻松跑了两万公里了
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大二游泳课结束啦大三见
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终于爱上一个人跑步的理由，不喜不悲，踩着城市节奏
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自学了5天的蝶泳，先动起来，有不少问题，望大佬们指导
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已知50m跑6秒，求100m应该跑多少秒？
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江边跑步风很大，182步频6分配如何轻松跑十公里？180黄金步频我最爱
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起跑如何压低心率跑，要心率平稳起跑太重要了，起跑颠跑了十公里
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跑了十公里，跳绳200个慢慢减脂，生活不会喘不过气
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第一次双摇，我就过了，我都可以过，你们都可以过
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跑了11公里，我又幸福自杀了一次，这样的感觉来得猛烈点吧
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酣畅淋漓江滩夜跑十公里，不戴手环不戴运动手表不听音乐，自由跑，全马357半马147
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跑步时把脚抬得更高消耗的能量更少-顶级跑步教练教学