京东 11.11 红包
练完一个月上万达实战，结果被教练骂
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私教练了二十天，这算什么水平
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刚练一个月的俩菜鸡互啄，给我累成狗了
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庄教练搏击私教课上架了🌟正蹬后撤反击注意事项#拳击 #自由搏击 #泰拳
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做完这个练习后，你可以在没有教练的情况下使用沙袋
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你就看这髋 比蛇还灵活！给我逗笑了
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格斗家告诉你：立即停止这些无效且会损伤身体的训练方法
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拳击躲闪正确训练方法
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练拳（散打）第四个月突然会抖肩了，有些惊喜留念一下
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今天你检查身体状态了吗？
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装逼炫技是一辈子的事 帅也是
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新手练拳打沙袋必须要知道的细节，循序渐进才有效果
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百分之90新手会遇到的问题
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15岁少年一次性1050个俯卧撑，用时1小时，全程不塌腰
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手靶打的这么水，实战一定很厉害吧？
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摆拳不会用身体发力，你就跟我这么练！！需要我的线上课程可私信我
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连续低扫和中扫训练，上步和不上步的踢击力量差别太大了
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职业选手假扮乞丐“扮猪吃老虎”泰国街头当街挑战地痞流氓！#泰拳#小北格斗故事 #扮猪吃老虎 #泰拳
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人生苦短加油吧 很多时候 作出的决定事后才知结果 人生就如多米诺骨牌 教了很多徒弟都是没有收学费也没有签约有钱方便时也会给点零花钱 确实也是自己没能力给的更多。
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每天早上都这样做，你会改善你的身体、力量和速度素质
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退役武警90公斤吊打上门找事 VS职业选手毛毛 ，毛毛单手能行吗？ #超人泰拳俱乐部
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据说这个挨到了比爆肝难受！（三日月蹴）
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几乎瘦到了五年前
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拳击，如何用步法控制自己的身体做闪躲？？？