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提升球质?每次击球前默念这个秘诀
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高清镜头下 费德勒的正手高球超级慢动作
打网球老是击球点晚?被挤到?你一定忽略了这个小问题
暴力且不出界的正手技巧
击球从此不再晚-完全转体
跟辛纳学如何让正手又稳又快(竖屏4K)
李娜 - 正反手技术慢动作欣赏【慢动作】
每天值得看五遍的正反手
网球正手手腕放松
职业球员为何可以大力击球而不出界的原因是?
发掘辛纳鞭打正手的细节
三个网球技巧 每天狂练100遍 让你的网球挥拍更轻松
经常被球挤到? 做这个训练!
拍头的速度从哪里来?你还在只靠手臂全力去收吗?
击球点总晚?
自从我学了这招,对面再也不敢放月亮球了~~~
你击球的时候有节奏变化吗
迪米漂亮的蹬转挥拍
如何每次保持完美击球点
正手反手动作加速最核心的一点
收起你的蛮力!好好练习转身吧!
网球击球是扇巴掌还是打水漂?
正手击球挥拍轨迹解析 1引拍后拍头高于手腕2向前挥拍时降拍头,拍柄底盖对准球,拍柄先出3击球时拍头低于手腕和球4由下往上往前“雨刷”击球5据来球高度调整球拍高度
练就雨刷式正手 可不是在一个平面上刷球
为什么你总来不及
打稳网球靠这一点!没必要100%发力!
[老莫教球]如何打出重上旋球
网球正手“雨刷”动作
不要「拉拍」
解密正手击球
一招提高正手拍头速度
一个镜头讲透正手击球!!!
推荐几个有效的挥拍训练办法
双反击球不够放松?试试这个练习^_^
简约正手分析教学!保证提升你击球稳定性!
这孩子的网球正手绝了!
查尔斯:流畅的正手击球(不要锁肩)
正手鞭打有多爽?
鲁内超强机械手
今天告诉你什么是真正的鞭打网球!
你每天就知道练那几个动作!