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京东 11.11 红包
揭秘赖益烨的独家训练方式! 这样练你受得了吗?
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终于知道赖总为什么这么快了,防守训练太痛苦!
2017年的赖益烨是这样打球的,冲起来真是防不住!
每天10分钟,坚持训练可以很好地提高球感和运球能力!
野球帝单挑大乱斗!进球堪比谷德爆?
交大流川枫!2分钟逐帧分析野球帝赖益烨三分投篮姿势细节!【球员投篮解析】
三分球该怎么练?赖总教你一个小妙招!
3个投篮小技巧帮你解决投篮发力问题,训练计划帮你一个寒假快速提升投篮命中率!
王师傅返场升级,正视缺点完善自己!
大伤前的赖益烨有多快!
野球帝单挑大乱斗!赖益烨和威金斯单挑开始之前,大家先检验他这个夏天的训练成果
被挑剩下的二流球员,却是我们都想成为的赖益烨
果然…早上第一个进球馆打球的人都不一般!
“希望十年前的一句喜欢你,能换来十年后的一句我愿意”
一步过!这速度是法拉利还是杜卡迪?
除了发打球的东西,我更喜欢给大家分享我自己训练的内容互相学习!
兄弟们,帮大家试过了,背宽了五公分,腿粗了一大圈,对抗上升两个档,其他不详…
不一样的果冻上篮?王师傅这招真得学!
这些都是我的毕生所学 兄弟们 快快练起来吧!
“不要换我下场!我死后多的是时间休息。”
赖益烨郭雨妍听到比赛叫停懵逼了。
No Water!野球帝王师傅NBA训练课初体验
想拥有像赖益烨一样的突破速度吗?三个训练动作帮你提高突破第一步,看完视频,对你一定有帮助。
内部交流赛实录!打球,就是要有对抗!
赖益烨挑战臀推极限!看看我究竟涨了多少力量?
NBA球星都在练的高效投篮计划,趁这个假期好好提升一下自己的命中率吧!
“那个不吃你假动作的兄弟,才是这个世界上最了解你的人”
分享一下上下肢训练内容,喜欢的可以参考
60秒自投自抢!三分球这种命中率的赖益烨,什么水平?
夏天来了,快叫上你那个最懒的兄弟,一起变强。
每天15分钟高强度控球训练,快速提高球感!
起猛了,看见赖益烨在扣大背!
赖益烨膝盖康复,力量训练大放送!兄弟们都学起来啊!
《浅学一下女朋友的拍照姿势》
果然…早上第一个…不!是第一对来球馆打球的人,都不是普通人!
深夜内卷训练!我再偷偷教你几招!
超高强度核心力量训练,你能不能坚持下来!
扮猪吃老虎?真没想到这位同学打球这么猛!
在无人问津的地方训练,在万众瞩目的地方出现
果然…在球场敢穿科比球衣的兄弟都不是一般人!
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