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【还在为#斜方肌 肥大犯愁吗?】
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这两个动作让你夏天穿上美美的吊带哦! #翁凯翔 #体态矫正
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【走路老这样一颠一颠的不稳?还内八?】
【脚踝旧S时时发作疼T不适?】
【一个爬墙,赶走你的肩周炎困扰】
【肩膀一高一低,容易引人侧目?】
【经常做支撑的动作,时间一久手腕疼?】
【压对了腿,你才会瘦腿呢!】
【想练腿?你可知道自己的大腿柔韧性吗?一个抬腿告诉你!】
【肘内侧疼到毛巾拧不动,还拿不了重物?】
飞鸟真的是斜方肌训练动作之王!把重量加起来!让斜方肌酸几天!25公斤飞鸟,斜方肌真爽!
【为什么小腿一直瘦不下来?先测测你是什么腿型】
【膝盖肿胀不适有积液?】
【就这两个简单动作,让你翘臀同时不粗腿】
【一个并腿就能造你什么腿型,你测了吗?】
【9岁娃练5年拉丁舞半月板撕裂】
【膝盖磨损往往和外侧髂胫束紧张有关】
【14岁小姑娘颈椎曲度变直】
【可以抬手前举,却没法摸到后背?】
【半月板有Ss,哪三个动作要少做呢?】
【一个动作,帮你改善翼状肩胛 】
【2亿妈妈的难言之隐?】
【一个动作,看你腹直肌分离几指】
【一个抬手,快速查看你有没有肩峰撞击综合征】
【秋困易乏 冻得还伸不开腿?】
【担心膝盖肿胀有积Y?】
【真姐妹情深·同为初三小女生,为姐妹撑起安全臂膀】
【大方脸别方!肉眼可见有效的瘦脸操】
【瘦小腹、收小肚子就靠这个动作啦!】
【一个拳头,就能帮你查得明明白白】
【年纪轻轻手臂50分都够不着?】
【一个简单勾手,看你肩部灵活性】
【长期不良体态,导致脖子后颈鼓包?】
【为什么你越练腿越粗?】
【睡前瘦腿打卡,一个保温杯也可以瘦大腿】
【孩子走路内八,着急矫正却找不着方向?】
【头前伸,脖子粗?】
【明明上半身很瘦,却是梨形身材?】
【运动屈腿时,髋关节弹响?】
【一个抬手下蹲,看你身体年轻状态】
【前叉术后的直腿抬高,完成有困难怎么办?】
【膝盖内侧不适?一定要重视起来啊】