在西安城墙上跑一圈，什么感觉？
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西湖玫瑰跑（2）#西湖玫瑰跑 #马拉松 #跑圈段子手
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中年人只有跑步独处的时候，这个时间才是属于你的！#跑步独处 #跑步人 #讲真话 #马拉松 #跑圈段子手
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长期参与马拉松运动的人们，平均寿命比普通人尽然多出惊人的19年？#马拉松 #跑圈段子手
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来到大学校园我又行了！12×800米间歇，顺顺腿的事！#备战马拉松#中长跑#半程马拉松#跑圈段子手
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初跑者刚开始跑步，不要用力过猛！
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一抬腿心率就一百七八？#中长跑 #讲真话 #跑圈段子手
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十个跑步人，九个爱喝酒！剩下一个昨天喝多了，没起来！
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跑步人脑袋里这一天都想啥呢？#马拉松 #中长跑 #跑圈段子手
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今朝有腿今朝费，给新鞋上上强度！#马拉松 #半程马拉松 #跑圈段子手
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天天跑步不顾家？三步走战略拿捏他！
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这心率，比当年玩的CF那AK还难压！#讲真话#跑圈段子手#备战马拉松
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长期跑步的人减肥很难吗？
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跑前需不需要静态拉伸？#中长跑 #马拉松 #跑前拉伸
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停跑的借口有很多，但是起跑的理由只有一个！#中长跑 #马拉松 #日常训练 #跑圈段子手
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间歇跑到底怎么跑？都有哪些跑法？#中长跑 #马拉松 #间歇跑 #跑圈段子手
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周末西湖跑山，顺顺腿？#讲真话#跑圈段子手#备战马拉松#西湖爱心线
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平时静息心率太低，有啥影响不？#讲真话 #马拉松 #中长跑 #跑圈段子手 #窦性心律过缓
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你以为跑马拉松是在锻炼身体？
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800米间歇这玩意不人跑的，谁爱跑谁吧！#中长跑 #备战马拉松 #跑圈段子手
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感受孤独，接受孤独，适应孤独，享受孤独！人从来都不是为了别人而活！#中长跑 #马拉松 #跑圈段子手
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这么热的天，不跑间歇可惜了！
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第一次通关越野，唯一的感觉就是佩服那些常年跑越野的！
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全马破三和一公里破三哪个更难？#中长跑 #马拉松 #全马破三 #跑圈段子手
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你的中长跑成绩为什么进步那么慢啊？#中长跑 #备战马拉松 #跑圈段子手
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250*2=500，250*4=1000，250*8=2000；#中长跑 #马拉松 #跑圈段子手
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六点开跑太热了？周末五点，上龙井！#马拉松 #中长跑 #西湖龙井环线 #跑圈段子手
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越热越跑，越跑越晒，越晒越黑！#马拉松 #中长跑 #备战马拉松 #跑圈段子手
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长期跑步的就两种人！一种人是身体有点问题，另外一种就是精神有点问题！#备战马拉松 #中长跑 #跑圈段子手
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哪好人三十多度高温出去跑步啊！#中长跑 #马拉松 #跑圈段子手 #高温跑步
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跑步跑一半最怕啥啊？#中长跑 #备战马拉松 #跑圈段子手
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跑步人还有诚信可言？#马拉松 #中长跑 #跑圈段子手
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这夏天你就跑吧，一跑一个不吱声！#中长跑 #马拉松 #讲真话 #跑圈段子手
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十公里跑进40分，对于普通人而言需要多久？#中长跑 #十公里破四 #跑圈段子手
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我原以为我320的配速能追上你，后来发现我只不过在原地踏步！#讲真话 #备战马拉松 #跑圈段子手
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一公里三分配！什么水平？
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特步中国跑鞋的头部交椅了，把160X6.0Pro的品控做好些。
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只要你跑的足够快，就会有风！##中长跑 #备战马拉松 #跑圈段子手
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夏季为什么适合跑强度间歇？#中长跑 #备战马拉松 #跑圈段子手
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对待厌跑期最大的尊重就是，不停跑！#中长跑 #马拉松 #备战马拉松#跑圈段子手
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跑步人怎么定义诚信？#跑圈段子手 ##中长跑 #马拉松