藏在小道道里的兰州素凉面，天天客满无座，加烤肉站着也要吃一碗
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张掖第一鱼儿粉？6元一小碗，酸辣爽滑一碗不够吃
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三叔挑战做正宗兰州牛肉面，连不爱吃面的都能吃上一大碗，太香了！
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兰州一家十几年临洮热凉面，加肉加肥肠加蛋，超多肉吃嗨了
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武威老字号任凉面，量小味道好，三碗吃不饱
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9块钱吃兰州牛肉面馆的卤面，地道传统口味，好吃分量足，真过瘾
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吃12元的兰州牛肉干拌拉条子面，三叔还加了8元的牛肉，真好吃
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90元一斤的现切烤羊腿肉，辣子一把，烤肉加凉面兰州人的深夜食堂
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武威鸡肉排骨垫卷子想了一年的味道
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火爆的兰州小道道串串，天天客满无座，叁叔和朋友吃179真过瘾
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甘肃西和人离不开的早餐，老面锅盔罐罐茶，一个15元一周吃不完
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60元吃兰州第一牛肉面，不但有肉，蛋，小菜，还喝了三泡台
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西宁湟源美食之王—-湟源里脊，狂吃一大盘，结账太意外
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兰州夫妻卖酿皮，地偏生意火，6元一碗辣子香，是小时候的味道
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青海人的硬核早餐，羊肠子和凉面漏勺锅里冒，人多门外站着吃
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粉丝推荐兰州这家网红店的两和，肉蛋双飞，肉香面筋道，吃过瘾
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兰州这家手擀臊子面，面条筋道滑爽，汤鲜味美
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白银最爱大肉干拌，11元一大碗，加块卤豆腐有碗口大
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藏在小巷的老兰州菜馆，天天客满，半斤肘子配手工臊子面，吃过瘾
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平凉这家烧鸡，凭借好味道出锅2小时就卖光，烧鸡配浆水面吃爽了
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挑战咸阳超大碗臊子面，一碗居然才卖9元，量大实惠吃半碗就饱了
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藏在兰州老旧小区的小吃，主打土豆片，爆辣解馋，不是饭点都客满
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兰州这家开了几十年的酿皮，碗只有拳头大，除了碗小真没啥特点
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三叔半夜肚子饿，一碗兰州牛肉面配30串炸肉串，今晚敞开吃
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藏在老小区的兰州卤肉手擀面，40元吃猪手虎皮辣子浆水面，真香
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猪头肉最过瘾吃法，整只卤3个小时，肥而不腻，三叔抱着啃，过瘾
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兰州这条新开马路边的张掖搓鱼子，就着卤猪耳泡菜，喝二两
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兰州特色手工羊肉面片，地道传统口味，汤鲜面筋道三叔一碗不够吃
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临夏特色卤面，一碗卤面标配4个河州包子，19块吃撑了
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兰州这家牦牛壮骨汤，天天客满无座，食客大多是慕名而来，真香
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兰州这家40块钱的羊肉泡馍，肉烂汤鲜肥美，真解馋，就是有点贵
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兰州这家餐馆的6元大宽水洗酿皮，加10元河州包子，让三叔吃美了
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滨河路这家兰州牛肉面，18元加肉加蛋加小菜，地道传统味道，好吃
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兰州一家正宗东北菜馆，三叔吃酱棒骨，酸菜白肉血肠，就是肉少
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咸阳街头的超硬核早餐:25元碳水炸弹，排骨一碗两个荷叶饼，吃一顿顶一天!
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兰州一家藏在宾馆里的潮汕菜，老板任性没有菜单，结账被吓一跳
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兰州冬天必备神器之暖锅子，过年待客的美食，吃完一顿还想下一顿
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张掖最爱早餐面筋糊柏，浓汤配麻花，越吃越香，7块钱吃到撑
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藏在临夏老旧小巷深处，只有本地人才能找到，去了要自带干粮
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兰州旧货市场对面的河沿面片和东乡手抓，4层餐厅全部爆满吃过瘾
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张掖地道传统面食卤肉香头子，13一碗配卤肉，吃了很过瘾