藏在临夏老旧小巷深处，只有本地人才能找到，去了要自带干粮
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临夏一家几十年老面馆，7元一份臊子面，加份热牛肉吃嗨了
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武威一家几十年的垫卷子，88一大锅，配老皇台，一不小心吃嗨了
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甘肃陇南夫妻卖彩虹锅盔，20年不挪地，外地顾客也慕名来买
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晚上逛临夏夜市，10元一碗的牛奶鸡蛋醪糟，好喝就是量少不过瘾
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舌尖上的美味“甘肃酿皮”，临夏一家几十年老店，5元一碗真好吃
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兰州这家开了几十年的酿皮，碗只有拳头大，除了碗小真没啥特点
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天水必吃麻食，三叔吃一碗烩麻食，地道传统口味，纯手工制作
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张掖最爱早餐面筋糊柏，浓汤配麻花，越吃越香，7块钱吃到撑
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在家吃五星级豪华早餐，临洮猪油盒配甘肃蕨麻粥，三叔吃美了
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武威夫妇兰州卖垫卷子，60元排骨鸡肉混搭一锅，卷子比肉香
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兰州一家非常火爆的老兰州菜馆，一份肘子配臊子面吃美了
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买一条短斤少两的鲤鱼，做一盆“水煮鱼”麻辣嫩滑，吃爽了
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甘肃西和人离不开的早餐，老面锅盔罐罐茶，一个15元一周吃不完
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西宁湟源美食之王—-湟源里脊，狂吃一大盘，结账太意外
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平凉这家烧鸡，凭借好味道出锅2小时就卖光，烧鸡配浆水面吃爽了
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藏在老小区的兰州卤肉手擀面，40元吃猪手虎皮辣子浆水面，真香
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挑战咸阳超大碗臊子面，一碗居然才卖9元，量大实惠吃半碗就饱了
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金昌最奢侈饺子宴，200元一位12盘，吃一次等3小时
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兰州夫妻卖酿皮，地偏生意火，6元一碗辣子香，是小时候的味道
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1斤二荆条两斤鸡胗，三叔爆炒辣鸡胗，一碗米饭拌着吃，太过瘾
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武威鸡肉排骨垫卷子想了一年的味道
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咸阳街头的超硬核早餐:25元碳水炸弹，排骨一碗两个荷叶饼，吃一顿顶一天!
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森先生在金昌早餐吃大肉干拌面，大碗8元吃一顿饱一天
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兰州特色手工羊肉面片，地道传统口味，汤鲜面筋道三叔一碗不够吃
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成都老街板凳面，一碗面半碗红油，三叔吃鳝鱼面
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白银最爱大肉干拌，11元一大碗，加块卤豆腐有碗口大
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兰州这家牦牛壮骨汤，天天客满无座，食客大多是慕名而来，真香
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59元半只烤鸭卷饼还有一盘泡菜，片过的鸭架直接撒椒盐
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西宁最牛馓子店，三代人干30年，一天最多卖1500多斤
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兰州一家老旧小巷里的粤菜，5张桌子天天满员，来晚了没座位
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8块钱一碗臊子汤，还送4个花卷，有肉有菜，这顿早餐太美了
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兰州永登网友力荐的一家浆水面，卤肉浆水面花31元，除了难吃真没别的特色
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三叔在家用老汤卤3斤大肘子，软烂浓香，大口吃肉大口喝酒真过瘾
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16元买两张猪皮，教你做家常皮冻，两煮两洗，筋道弹牙家乡的味道
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兰州黄河边一家老炒，9块9一大碗，牛肉臊子炒手揪面片，吃美了
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三叔应粉丝要求，拍摄兰州商学院这条街景，途中还吃了泡菜臭豆腐
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三叔武威偶遇粉丝，粉丝推荐武威最火三套车，58和老婆吃爽了
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藏在犄角旮旯的涮羊肉馆子，88的浆水鸡，配牛腩煲吃嗨了
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三叔花6.5元吃甘肃小县城早餐界一霸，2.5元的大肉包和拳头一样大
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定西一家农家小二楼，24元1分韭饼，一不小心全吃光了