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如果你平时内心戏特别多,又总喜欢胡思乱想,那这条视频建议你看完,会帮你解决内耗!
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如果你平时内心戏特别多,又总喜欢胡思乱想,多半你可能会有一些焦虑,抑郁,敏感,易怒,失眠多梦,精神衰弱,容易受惊,注意力无法集中,记忆力减退这样的问题。建议你把这条视频看完,它会帮你改掉这些问题.
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总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!
如何从社恐变得落落大方!!少点内心戏,不要胡思乱想,社恐最大的毛病就是还没踏出那一步,就开始脑补最糟糕的情况了,真不用把别人还有社交这件事想的太糟……
容易想太多怎么办?6个方法摆脱胡思乱想,停止自我内耗
真正的知行合一,解读王阳明心法。 潜意识 | 末那识 | 天机
第8集|天涯神贴:《情绪稳定的本质!》
你知道吗其实一直以来你都不是真正的你,你一直被外界操控着!
一个气场强大的人,无论走到哪里,都能左右逢源,事半功倍,从而更容易成功。如何练就你的强者气场?
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总是脑海上演小剧场?为什么你的内心戏特别多?
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内心戏太多,胡思乱想,焦虑怎么办?
三个可以让你快乐到死的顶级思维.
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