07/13金材小周，球铁金相省赛训练，因为一直抛光状态不好所以只有这一个可以发出来
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5/21,金材小周，金相大赛训练，当你一直以为你磨的是纯铁，然后无论怎么操作，试样表面都有黑点怎么办（结果发现是一个bug的蠕墨铸铁）
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7/4，金材小周金相省赛备赛训练，球铁，问题多多，请大家不吝赐教
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05/30，金材小周的金相磨制，20钢水磨，请大家不吝赐教
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06/18，金材小周，金相大赛训练，有什么问题请大家不吝赐教
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5/27，金材小周，纯铁金相磨制一星期以来，在准备考试，手生了。请大家不吝赐教
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4/26 金材小周，金相磨制，20钢，还是那些划痕，水点，求大家多多指教
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5/27金材小周，金相磨制，本来是20钢，结果忘记拍了，拿纯铁凑个数。希望大家不吝赐教哦
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4/21,金材小周第五次磨样，球墨铸铁，莫名有许多水泡，欢迎大家指导
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05/31，金材小周，机磨金相翻车，请大家多多指教
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4/17，金材小周的第二次磨样练习
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【助眠】今晚挤好牙膏 明天能多睡三秒
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4/23 金材小周第二次自创加水磨金相，本来是球铁，结果没找到显微镜的总电闸，所以拿4/24的图凑上。
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5/28金材小周磨金相，长得很像纯铁的球墨铸铁，又双叒叕忘记拍照了。
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金材小周，垃圾本科生的材料强度设计汇报。请不吝赐教哦
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金材小周，金属材料学耐热刚汇报，欢迎大家指点
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没想到贴乒乓球拍胶皮的技术还能用来贴金相省赛的抛光布呢
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金材小周，材料科学基础讨论课汇报，欢迎大家批评指正
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07/4，金材小周备战金相大赛省赛，纯铁练习，吹干的时候出了点小问题，请大家不吝赐教。
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还是没扛住进厂了，干了几天心态直接爆炸就去网吧开心了一下
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［长胶小周］反手长胶组合练习，磕上旋+推拱/刮下旋20230605
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4/18，小周第三次磨样，45钢，欢迎大家指点
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【自制】挑战7天为女朋友做一个挠挠机
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0531/尬住，金相突然不见了
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[长胶小周] 久坐会腰酸和各种难受，所以捡起许久未碰的拍子。欢迎大家指点，正手位正手攻球，中间有一段侧身位正手攻球。
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20230101，长胶小周，2023年的第一次训练。正手/反手近台长胶/反手削球（这个我真不会）。请多多指教
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20220102，长胶小周训练vlog，黑色头巾
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不是，怎么一做Q&A你们就问X生活啊
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［长胶小周］静电膜太贵买不起？up手把手教您做DIY乒乓球拍护膜，记得看简介和p2鸭 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝
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［长胶小周］恢复乒乓球胶皮摩擦→_→嘈简单
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[长胶小周]（我是红色头巾）正手练习，20230215，求指导
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准备一上午就上战场去讲毛概（混平时分），欢迎大家指正
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［长胶小周］假的贴胶皮教学，以及自制护边
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文具卖太贵 三碗不好意思进店消费
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［长胶小周］发球练习，主要练奔两大角，欢迎大家指点20210302
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20221231，长胶小周，练球视频。以此纪念2022的最后一天
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算一下飞机杯成本
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［长胶小周］给别人派下旋多球，大家看看吧（看看派的怎么样）
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［长胶小周］横板正反反长vs横板双反，但被同学打爆破(ʘ̥∧ʘ̥) ̉。20230128
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自用！［长胶小周］比赛录像，让大家见识一下什么叫打的稀巴烂。（我是红衣服带头巾那个）20230924