京东 11.11 红包
咏春拳：来留去送，甩手直冲
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六合大枪之“苍龙摆尾、滴水势”。交叉练习，每组一百，三至四组。“熬筋练骨、补肾填精、气血充盈”，久练自得“龙虎之意”。
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传武八段，这种级别可不多见。
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国外咏春高手打木人桩，不愧是咏春机枪手！
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功夫就是细节，要注意黐手的力
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咏春组合拳第5路，这套打的很舒服 #咏春 #咏春组合拳 #武术
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