V
主页
拳击,在训练中一定要注意教练的每一个动作,教练这一巴掌,在赛场上都是致命的一击。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击练招满动作教学,喜欢的可以学习学习
拳击连招教学
健身教练练完腿 双人按摩
这个教练让人浮想联翩
在训练拳击的步伐中一定要有规律的去训练可以在心里喊着节奏去练,简单的动作重复去做才会有更好的效果
拳击手要把出拳练到有肌肉记忆必须要重复的去做无数次,才能在比赛上无意间瞬间KO对手,有喜欢的动作就重复去做吧
在实战和训练打拳的时候一定要不一个手护着脸一个手出拳,防止被对手反攻
看一下这个动作的细节,有攻击有防守,一直都是一个拳在护着脸一个勾拳
在每次拳击训练中都一定要习惯的一个手护这脸部,在拳击比赛上都会习惯的一个手防一个手攻
拳击的错误打发和正确打发,打拳时候呼吸,和出拳,喜欢的可以学习学习
摆拳训练动作,先防守,在摆拳反击
拳击中勾拳的胯部发力,会发力了打出去的力量就大,可以学习学习,不懂的评论区可以留言
泰森的组合拳教程训练,喜欢的可以观看学习可以在评论区都交流
拳击练习的动作,实战的运用,相当炸裂
拳击手的这种反应训练你觉得可以吗,可以评论区留言哦
小战士腹肌锻练
拳击手的组合拳的教学训练,有喜欢的可以学习学习,支持一下会持续更新的
拳击中悬挂球的训练教程,悬挂球可以有效的练到和出拳,反应的速度喜欢的可以练习
把泰森的组合拳教程发给你们啦,喜欢的可以学习交流哦
拳击的基本站姿,可以看看和大家的站姿有什么区别
比赛中运用勾拳KO对手,勾拳的运用
拳击中勾拳的正确发力,细节很重要有喜欢的可以学习学习
拳击中摆拳的正确发力和动作,非常清晰喜欢的可以学习模仿
拳击中直拳的训练教程和防守的教程,喜欢的可以学习打赏鼓励一下哦
拳击勾拳和摆拳的发力平衡和旋转,标准的协调发力出拳教学,喜欢的互相学习
拳击中组合拳的训练和实战的运用大家喜欢的可以学习学习
拳击中拳击手的步伐和空击组合拳教程喜欢的可以学习学习
三种组合拳的训练 你们喜欢哪一种呢 喜欢的可以模仿学习
拳击中前拳的正确发力,速度爆发力可以看看学习
拳击中摆拳的发力教学喜欢的可以学习学习
拳击中组合拳教程,看看有没有适合的组合拳吧
拳击中步伐很重要,无论是比赛还是训练,这是一位拳手的步伐训练,喜欢的可以学习学习
专业选手的空击速度9秒内能查出来打了多少拳吗
拳击中有很多种组合,找到一个时候自己的很重要,喜欢这一种组合的可以模仿学习学习
给大家分享一个打空击的视频
拳击在训练中和实战中的运用对比,喜欢的可以关注学习会持续更新拳击摔跤视频教学
拳击技术连招教学
拳击的连招的教学和实战使用的方法,喜欢的可以学习学习
拳击步伐的躲闪,反攻出拳的正确教学喜欢的可以学习关注,每天会分享拳击摔跤等动作教学。
拳击中躲闪反攻教学,喜欢的可以收藏学习