长胶好难打
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乒乓球小碎步（垫步）的正确用法（解开业余球友的多年困惑）
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反弹板反手拉目前最高纪录连续34个
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周欣彤长胶教学
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小伙用生胶板子重跟长胶磨，大爷一撇一刮让小伙晕头转向
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长胶下旋球近台处理，长胶拱下旋，长胶刮打下旋
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袁建正规长胶单胶皮暴力进攻教学
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专业长胶美女代恬精彩实战欣赏
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反手拧拉小有所成
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小组赛第一场遇到长胶老方，横拍长胶套路清晰给我打出一身冷汗。
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乒乓球太难了
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这乒乓球真的是太难打了
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刘爱华老师的长胶刮剌和劈刮技术示范
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反手起下旋的两种框架分析（仅代表个人理解）
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有意思
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正手全台不定点步伐跑位
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发现一个好玩的药球
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挑战发球机不定点最快速度
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黄金步伐训练
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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摆短终于找到一点用身体的感觉了
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爱老师用长胶陪练美女拉球，这种方法可锻炼长胶防和反胶拉下旋球
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长胶球友分享长胶拱的技术要领
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一个人练习拧拉的新玩法
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长胶攻球练习
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长胶魏会长练球视频
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长胶小小蓝
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被反拉局
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被迫营业
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反手多球连续起下旋（37/100）
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好家伙被秀了两次
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徒手挥铁拍30天之后的感受分享
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积分赛小组赛第一场：砖家1782长胶 VS 小小张1665直板反胶
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带小朋友练全台不定点摆速
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乒乓球是不会白练的
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疫情居家徒手步伐训练日记十
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大号废了开小号
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日本乒乓界业余长胶王小岛渡的细腻技法
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遇到长胶削球选手回合打到手脚发软，自认为不怕长胶却遇到了挑战
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节奏控制好的业余长胶在比赛中还是很考验对手的基本功和综合能力的
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疫情居家徒手步伐训练日记十一